当イベントは終了しました。

コアチューニング体操教室@広島

Name: コアチューニング体操教室@広島
Start: 2021-11-14T10:00:00+0900
End: 2021-11-14T12:00:00+0900
Location: 安芸区民文化センター
Rating: 4

2021年11月14日(日) 10:00〜12:00

『身体が変われば人生が変わる』究極のメソッド【コアチューニング体操】腹式呼吸で丹田、肩甲骨、骨盤周囲をゆるめて整える

会場	安芸区民文化センター
住所	広島県広島市安芸区船越南3丁目2-16 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	コアチューニング@広島お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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コアチューニング体操とは、
腹式呼吸で丹田、肩甲骨、骨盤周囲を
緩めて整える体操です。
誰でも簡単に、寝ながら
約10分でできる簡単な体操です。

このセルフチューニングを覚えて毎日の生活に取り入れていく事で、得られる効果

・地に足がしっかりとつく安定感

・内臓の機能が良くなり免疫力が高まる

・肩こり腰痛の緩和

・スポーツや勉強のパフォーマンス向上

・丹田を鍛える事で、自分の意思が明確になり表現できるようになる

・姿勢が良くなる

・腹式呼吸を覚えて活用することでストレスを緩和しリラックス効果

・無理なく健康的なダイエット

当日は、認定講師の細井恵美先生が
監修してくださるので、より細かな部分までしっかりとサポートしてくださいます。

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安芸区民文化センター（広島県広島市安芸区船越南3丁目2-16）

イベントチケット	金額(税込)	状態
コアチューニング体操教室@広島	￥1,000	終了

募集期間：〜2021年11月14日(日) 10:00

会場名を【竹屋公民館】から【安芸区民文化センター】に変更しました。2021年11月7日(日) 17:16
会場のURLを【http://www.cf.city.hiroshima.jp/takeya-k/】から【http://www.cf.city.hiroshima.jp/aki-cs/】に変更しました。2021年11月7日(日) 17:16
住所（市区町村・番地）を【中区宝町3番15号】から【広島市安芸区船越南3丁目2-16】に変更しました。2021年11月7日(日) 17:16

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