もっと走りを楽しむためのランニングセミナー(午後の部)
2022年9月11日(日) 14:30〜17:00
元オリンピックコーチから習うランニングセミナーと実技トレーニング @金沢
会場 | 金沢ランニングステーションるる(金沢の宿由屋るる犀々施設内) |
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住所 | 石川県金沢市清川町7-1 地図 |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | マラソン ランニング フルマラソン スポーツセミナー ハーフマラソン 走る |
事務局 | 金沢ランニングステーションるる お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | ランニングステーションるる |
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イベント詳細
2022年9月11日(日)【1日2回開催 午前の部10:30〜】
「大森重宜」先生からのセミナー&実技トレーニングを開催! 元オリンピック陸上選手。コーチとしても2度のオリンピックでもコーチを歴任し、現在は金沢星稜大学人間科学部で教授をされています。
プログラム
午前の部 14:30集合(開始は15:00)
※ランニングステーションの施設ご利用料金は含まれませんがビジター料金半額となります。ご利用の際はお声がけ下さい。
※駐車場の準備はございません。お車は【法島のいしかわ子ども交流センター】横の駐車場、又は近隣の駐車場にお停めください。
- 14:30 集合
- 14:40ー15:00 ファイテン・メダリスト各社による商品PR
- 15:00ー15:45 大森重信コーチによるセミナー
「ランニングのコツ」
- 最大酸素摂取量の向上(減量を含む)
- ランニングエコノミー(速く走る・疲れないランニングのためのドリル・シューズ選びなど)
- ランニングの方法(練習方法)
- 質疑応答
- 15:45ー16:00 実技会場へ移動
- 16:00ー17:00 実技
「トレーニング実技」
- ランニングのためのドリル
- 故障予防のためのドリル
- エコノミカルランニング
- 質疑応答
- 17:00 解散
※雨天時
フル参加(座学・実技)→決行 トレーニング実技はランニングステーションるる施設内にてその場で出来る軽いワークを理論を交えて実施します。
トレーニング実技のみ→中止 施設内の定員人数の理由から中止となります。
「大森重宜」講師プロフィール
早稲田大学教育学部、國學院大學文学部神道学科卒、日本体育大学大学院修士課程修了。1984年ロサンゼルスオリンピック日本代表選手に選出され、400m障害、4×400リレーに出場。2000年シドニーオリンピック、2004年アテネオリンピック陸上競技日本代表コーチを務め、日本オリンピック委員会選手育成強化スタッフの一員としても活動。現在金沢星稜大学スポーツ科学教授であり同校陸上競技部コーチも務める。
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開催場所
金沢ランニングステーションるる(金沢の宿由屋るる犀々施設内)(石川県金沢市清川町7-1)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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午後の部(14:30〜17:00)座学・実技 | 無料 | 終了 |
午後の部(16:00〜17:00)座学・実技 | 無料 | 終了 |
募集期間:2022年8月28日(日) 17:00〜2022年9月10日(土) 23:00
イベントは終了しました
変更履歴
- 定員を【30】から【50】に変更しました。2022年9月8日(木) 12:32
- イベントチケット「午後の部(14:30〜17:00)座学・実技」のチケット名を【午後の部(14:30〜15:00)座学・実技】から【午後の部(14:30〜17:00)座学・実技】に変更しました。2022年9月4日(日) 17:00
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終了
イベント参加 | 21/50 |
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