奈良:【あがり症を根絶する!!】100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
2024年4月14日(日) 13:30〜15:00
~プレゼン、スピーチ、会議で桁違いのパフォーマンスを発揮する話し方~
会場 | サロン・ド・ミオ (無料駐車場有) |
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住所 | 奈良県大和高田市東中82 サロン・ド・ミオ 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | あがり症 人見知り 緊張 プレゼン 報告 スピーチ ディベート 議論 発言 |
事務局 | モチベーション&コミュニケーションスクール お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | モチベーション&コミュニケーションスクール |
イベント詳細
〇セミナー概要:
人前で話すときに、
・緊張してドキドキしてしまう
・用意していたことが飛んでしまう
・言葉に詰まってしまう
・声や身体が震えてしまう
・汗がたくさん出てしまう
等でお困りではありませんか?
準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。
「緊張してはいけない」と思えば思うほど、緊張に意識が向いて、余計緊張してきます。
本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「あがり症根絶方法」をマスターするセミナーです。
1、誰の前でも緊張しない
2、自信をもって話せる
3、ハプニングにも動じない
話し方を体得すべく、累計3万人を指導してきたモチベーション&コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。
ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、あなたの話す能力を十分に発揮してみませんか?
〇セミナー内容:
◆レジュメ1:100人の前で話しても緊張しない秘訣
1)人目を気にせず自分らしく話す方法
2)人前で話すことが楽しくなる感覚を体験する
◆レジュメ2:緊張のメカニズム
1)あがり症5つのタイプ
2)心と体の変化を捉える
◆レジュメ3:あがらずに話せる「話し方」実践
1)体をコントロールする
2)リラックスできる気持ちの整え方
◆レジュメ4:自信をもって自分を表現する
1)話す時のイメージを変える
2)自分の魅力を発見する
◆レジュメ5:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1)心の在り方を変えると話が突然上手くなる
2)話し方を変えて人生を豊かにする
以上をもとに、
・人前で緊張しやすい方
・体が震えてしまう方
・長年あがり症に悩んできた方
にあがり症の改善策をお伝えしていきます。
ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか?
エントリーを心よりお待ちしております。
〇こんな人におすすめ:
1:大勢の前だと緊張してしまう方
2:話し出すときに言葉に詰まってしまう方
3:用意していたことが飛んでしまう方
4:人前で体が震えてしまう方
5:長年あがり症に悩んでいる方
〇期待できる効果:
1:緊張したときの気持ちの整え方がわかる
2:人前でリラックスして話すことができる
3:準備していたことをしっかり伝えられるようになる
4:急に「何か話して」と言われても対応できるようになる
5:自分に自信が持てるようになる
〇講師紹介:
モチベーション&コミュニケーションスクール講師:花岡 里香(はなおか りか)
・メンタルトレーナー
・心理カウンセラー
・バイオリズムコーディネーター
幼少期から引っ込み思案で、人と話すことが苦手だった。新卒後、総合商社に就職したが、上司と会話するたびに緊張することが多く、ストレスで何度も胃潰瘍を患い、退職することになる。メンタルを強くしたいという思いから、一念奮起し、アメリカへ留学する。何気ない挨拶や日常会話で、感情豊かに表現する文化に触れ、徐々に人目を気にせず積極的に表現する習慣を身につけていく。帰国後は、製薬会社の海外事業部に就職。新規市場開発のため海外出張も増え、国内外人種を問わず、誰とでも積極的にコミュニケーションが取れるようになる。その後、結婚を機に退社し、育児をしながら、介護の資格を取得。介護福祉関係の会社へ就職し、高齢者だけでなく、障がいをもつ児童や、不登校や引きこもり等、生きづらさを感じている方に、15年間で1,000人以上カウンセリングを行う。
現在は、自身で会社を経営しながら、これまで培ってきた心理学や統計学をもとに、年間100回以上、カウンセリングやセミナーを行ない、コミュニケーショントレーニング、メンタルトレーニングを多く方に提供している。特に、「人前で緊張しないメンタルトレーニング」「あがり症をコントロールするリラックス法」「自信を持って話せる自己イメージのつくり方」が得意で、受講生の心に寄り添い、伴走者として、「なりたい自分になる」ことを応援している。
〇モチベーション&コミュニケーションスクールとは?
北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国44都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。
新型コロナ感染予防対策
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。
イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。
開催場所
サロン・ド・ミオ (無料駐車場有)(奈良県大和高田市東中82 サロン・ド・ミオ)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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セミナー受講料 | ¥3,000 | 終了 |
イベントは終了しました
レビュー
主催グループ「モチベーション&コミュニケーションスクール」のイベントに参加された方のレビューです。
コミュ力アップ
話す内容は3割くらいで、あとは非言語コミュニケーションが重要であることを教えて頂いた。具体的な方法も分かりやすく教えて頂き良かった。
PREP法を使った実践もして頂き大変勉強になった。あとは日々練習を積み重ねてコミュ力をアップさせていきたい。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントをいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
日々の練習の積み重ねが実を結ぶといいですね!陰ながら応援しております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
コミュニケーションの再認識
この講義を受けて話し方とコミュニケーションの重要性を再認識しました。講師の方に熱心に教えて頂きました。ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
本セミナーがお役に立てたらうれしく思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー
脳科学から会話を上手く進める方法を教え、それを踏まえて練習を繰り返すセミナーでした。
大きく見やすい図表と、ゆっくりとした分かりやすい口頭説明で理解もしやすかったです。
講師の方も元コミュ障なので、コミュ障の心をよく分かっていて、失敗しても怒らず優しく指摘していただけます。
又、良い点も指摘していただけるので、自信も付きます。
会話に自信が無い方にはお勧めの講座だと思います。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
大変うれしく拝読いたしました。
本セミナーがお役に立てたとしたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
具体的な対処法を教えてくれる
人前で話すことについて、具体的な対処法を教えてくださいました。今後の活動に生かすことができそうです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山と申します。
コメントいただきありがとうございます!
本セミナーが今後の活動のお役に立てたら幸いに存じます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
100人の前で話してもまったく緊張しない「メンタルトレーニング」実践セミナー
初めての参加で、ハードルが低く理解を深めやすい内容でした。
緊張する事は誰でもある事なので、気持ちがあがる、かなり緊張してしまう悩みがある方は解決するキッカケにもなるのでお勧めです。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
緊張することは誰にでもあると思います。
本セミナーが緊張改善のお役に立てたら、こんなに嬉しいことはありません。
セミナーを受講していただきありがとうございました。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
大変為になるセミナー
極度の緊張から人前で挨拶、自己紹介ができず、なんとか(少しでも)改善しようと参加させて頂きました。
テーマを持っての発表(挨拶)では、問題点を指摘して頂きその後もう一度トライする事により自分の、弱点が把握でき大変為になりました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
何とか少しでも改善しようとセミナーにご参加されたのは、素晴らしいチャレンジだと思います。
また、セミナーが大変為になったようで、スタッフ一同大変光栄に存じます。
セミナーを受講していただきありがとうございました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
ピンポイントトーク 実践セミナー
講師の方がやさしく丁寧に進行して頂けたので、和気あいあい安心して参加でしました。中身も軽いテーマから実践的なテーマへと進んでいくので、緊張感もあって集中して取り組めました。
私がやっている比較的長い講演も、今回の30秒トークの積み重ねだと思います。
ありがとうございました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
セミナーに積極的にご参加いただき、とてもうれしく思っております。
おっしゃるとおり、日々の会話は30秒トークの積み重ねだと思います。セミナーでお伝えしたことがお役に立てば幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。
前向き!
実践していくことの大事さや、現場が練習の場であること、違ったら修正して、またやればいい。悩む必要ないということを改めて教えてもらったなと思いました。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントいただきありがとうございます。
現場で練習し、違ったら修正してまた修正する。コミュニケーションはこの繰り返しだと思います。
セミナーを受講され、前向きな気持ちになっていただけて、とても嬉しいです。今後ともよろしくお願いいたします。
1回の面談で部下のやる気をMAXに引き出す「1on1ミーティング」実践セミナー
部下との関わり合い方の考えが180度変わる。
セミナーの中で実践を体験することにより、心がけている聴く力がいかになかったかを痛感させられたセミナーでした。
また、コーチングについても深く考えれるようになった。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
「部下との関わり合いの考え方は180度変わる」。素敵なコメントありがとうございます!
現代は聴く力を必要としている時代ですので、本セミナーが部下の方との関わり方のヒントになれば幸いです。
アサーションのためのアウトプットができる場
アサーションなコミュニケーションを取るためのアウトプットができたことが一番の収穫であった。
セミナーを通してアサーションに必要なことをご教示いただき、尚且つすぐに例題を提示されることにより、アウトプットすることができた。
本を読むだけ、調べるだけでは叶わないアウトプットができたことは今後の生活に活かされる第一歩だと実感した。
主催者からの回答
モチベーション&コミュニケーションスクール事務局の平山です。
コメントありがとうございます。
当スクールのセミナーは、受講生の皆様にアウトプットしていただくことを大切にしています。是非、本セミナー学びを今後の生活に活かしていただけますとうれしいです。応援しております!
変更履歴
- 主催者の連絡先(TEL/メール)が変更されました。2020年7月10日(金) 23:34