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<大阪駅梅田駅地下直結>ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』

Name: ストレス,失敗,挫折,絶望,怒り～心折れても立ち直る『レジリエンス入門講座』
Start: 2023-02-03T19:00:00+0900
End: 2023-02-03T21:00:00+0900
Location: リファレンス大阪駅前第4ビル

2023年2月3日(金) 19:00〜21:00

ストレス,失敗,挫折,絶望,怒りは人生のスパイス心折れても回復,再起できる認知行動トレーニング

会場	リファレンス大阪駅前第4ビル
住所	大阪府大阪市北区梅田1丁目11-4 大阪駅前第4ビル23F 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	コーチング／カウンセリング > メンタルヘルス
事務局	AC2Labo お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	AC2Labo

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誰でも人生において不慮の出来事に直面し、挫折、絶望、怒りなど、ネガティブな感情で落ち込むことがあります。コロナ禍による経済状況の悪化など、予想外の困難が降りかかる現在、「レジリエンス」が注目されています。

レジリエンスとは困難な状況や逆境から立ち直る力のことです。本講座では、ポジティブ心理学と認知行動トレーニングをベースとしたレジリエンスを初歩から学びます。

◎主なトレーニング内容

☆レジリエンスのために最初にすること

☆レジリエンスを高める方法とは

☆レジリエンスのための3ステップ法

☆レジリエンスのために必要なものとは

☆メタ認知を活用する

☆レジリエンスでやってはいけないこと

etc.

※講座内容は日々進化しており、内容が変わることがあります。

受講料：11,000円（税込）

オプションで、講座受講後のフォーローアップセッションも承ります。

１回30分：5,500円（税込）　3回セット（30分×3回）：15,000（税込）

※講座内容は日々進化しており、内容が変更になることがあります。

主催:AC2Labo　連絡先：070-4749-3210

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会認定レジリエンスカウンセラー

一般社団法人コーチング心理学協会認定プロフェッショナルコーチ/認知行動コーチ

＜＜注意事項＞＞

※本講座は治療ではありません。

※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。

※研修講師など同業者の方の受講はお断りします。

※受講お申し込み後のキャンセルについて。当方の都合以外のキャンセルは、開催16日前からキャンセル料が発生します。

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リファレンス大阪駅前第4ビル（大阪府大阪市北区梅田1丁目11-4 大阪駅前第4ビル23F）

イベントチケット	金額(税込)	状態
レジリエンス入門講座受講料	￥11,000	終了
【オプション】個別オンライン・フォローアップセッション(30分)/1回	￥5,500	終了
【オプション】個別オンライン・フォローアップセッション(30分)/3回(1か月後、2か月後、3か月後)	￥15,000	終了