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聞き上手になり、心と会話・人間関係を楽にする!傾聴トレーニング入門

2022年3月31日(木) 20:00〜22:00

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聞き上手になり、心と会話・人間関係を楽にする!傾聴トレーニング入門

心と会話・人間関係を楽にする「聞き上手」になろう!心理学Xコーチングでわかり易く練習&暖かいフィードバックでぐっと上達☆傾聴トレーニング入門

イベント形態 オンライン
Webセミナー Zoom
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 人材教育 コミュニケーション 傾聴 聞き方 コーチング 心理的安全性 人間関係 コミュ力 スキルアップ リーダーシップ
事務局 ひとひとClub    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ 人間力&リーダーシップを高めるスクール【ひとひとClub】

イベント詳細

「傾聴」とは、相手の気持ちを聞くことで
安心感を与え、会話を楽にする聞き方です

簡単ではありませんが
傾聴を身に付けあなたが「聞き上手」になると
お互いに安心・信頼して話せる会話がつくれ、人間関係も楽になっていきます

「傾聴」は、練習するほど上達します

この傾聴トレーニング入門では、難しい傾聴を簡単にする
<心理学Xコーチング>を使った手法でわかり易く基本を理解。
実際使ってみることで効果を体験し「明日から使える傾聴」を習得します

***

こんにちは、講師の高木です。
傾聴が上手くなるために、トレーニングがどう役立つのか?
私の経験から少しお話しさせてください。


傾聴のやり方は本などにも載っていますが
見ただけ聞いただけで上手に使うのは、なかなか難しいものです
私も最初に本を読んだ時は「面白い」「これは良いかも」と
思ったものの、実際につかうことはしませんでした
(いつもと違うことをするのって勇気がいりますよね)

とはいえ
傾聴はコミュニケーションの1つなので練習なしに上達はありません

私はコーチングスクールに入学し
基本を学んでから講座内で傾聴練習を何度もしました
講座の中で練習する良い点は、みんなが傾聴に真摯に
向き合っているので、いつもと違う自分を気にする必要がないこと

最初は緊張して上手くいかなかったのですが
徐々に慣れて相手の気持ちがちゃんと聴けたときには
その人の表情がどんどん明るくなっていくのがわかって
嬉しかったし、傾聴の効果も実感できました

効果がはっきり見えると、やる気も上がります!
最初は、傾聴ってどうなの?と思っていた私も
「人は気持ちで動く部分が実は大きい」
「仕事でも日常でも、気持ちも大事に聴こう」
という考えに変わっていきました

仕事関係だけでなく、友達や家族との会話でも
私が気持ちをちゃんと聴けると、相手が安心し会話が楽になりました
すると私の気持ちも楽になり、人間関係もスムーズになっていきました

私たちは人生の中でいろいろな人と関わります
だからこそ私は
会話と心、そして人間関係を楽にする傾聴こそ
より多くのみなさんに身に付けて欲しいと感じています


【あなたが傾聴力を身に付けると…】


・相手に安心感を与え、会話が穏かにスムーズになっていきます
・相手のモヤモヤ(否定されてる感)を軽減し、前向きな言動を促せます
・自分の気持ちを受け止めてくれたあなたへの信頼感が生まれます
・あなた自身も相手の気持ちが分かることで安心し会話に自信がもてます

***

傾聴力を身に付ける、3つのポイント

【①  自分の聞き方・人との違いを知る】

「聞き方の癖」は一人ひとり違います

この講座では
ビジネス心理学ルミナの「4つの思考タイプ」
を使ったゲームで「いつもの自分の聞き方」を理解

「自分の聞き方の癖」を理解してから、それを一旦横に置く、
という意識の切り替えが、上手な傾聴へのコツとなります


【②  気持ちを聴く傾聴を練習する】

「自分の聞き方の癖」を一旦横に置き
相手の気持ちに集中して聞くのが傾聴です

気持ちが当たっていなくてもぜんぜんOK!
相手の気持ちを知りたい!という好奇心を持って
集中して聞きましょう
そして自分なりに聞き取った気持ちを伝えます
相手は「自分の気持ちに興味を持って聞いてくれている」
ことを嬉しく感じ、自分の気持ちを言葉にすることで
安心し楽になっていきます

練習するほど、傾聴は上達します
練習を重ねることで、だんだん相手の表情の変化を感じ
自分の聞き方の上達も感じることができます


【③  傾聴スイッチ ー 使うタイミングを決める】

傾聴力は常に発揮する必要はありません
必要な時にスッと切り替えることで
お互いの気持ちを、そして会話が楽にできます。

・どんな時に、切り替えるのがいいか?
・どう切り替えるといいのか?

「これなら使える」と思えるあなたの使い方と
タイミングを一緒にみつけましょう。

***

【講座の概要】

この傾聴トレーニング・入門編では、
「いつもの自分の聞き方」と「傾聴」の違いを理解してから
練習するので、わかりやすく傾聴が身につきます

相手からの暖かいフィードバックも重要な上達ポイント!
「どんなところが良かったのか?」
傾聴上達につながる、あなたの聞き方の良い点・改善点がわかります

また、自分の話も傾聴してもらうことで
「気持ちが楽になった!」「傾聴の効果がよくわかった」
と言う方も多いです

なにかと我慢やストレスが多いこのご時世。
みなさんにはこの講座を受けて、傾聴の効果を実感しつつ
スーッと心と気持ちが楽になっていただけたら嬉しいです。


【聞き上手になり、心と会話・人間関係を楽にする!傾聴トレーニング入門の流れ】

〇聞くのが難しい要因・思考の仕組みとは(10分)
〇心理学で学ぶ!自分の聞き方の癖とは+ワーク(30分)
〇傾聴の練習・気持ちを聞く傾聴の具体的使い方を練習(30分)
〇傾聴スイッチ・切り替えるタイミングとは?(20分)
〇傾聴の+α・上達への道とは(10分)

※参加者同士で相手の話を「聞く」練習=傾聴ワークも行います。
ビデオ・オン(顔出しOK)の環境でご参加ください。

受講費:4,400円(税込) ➡早割40%OFF(先着6名)¥2,640

※前払い形式(申込後こくちーずプロからクレジットカード決済の案内メールが届きます→お支払いをもってお席を確保)

場所:Zoom開催

時間:1時間40分

 

【こんな方を対象としています】


「聞く」というコミュニケーションへの密かな悩みをお持ちのすべてのみなさま

例えば、頑張って聞いているのに
・相手は不安そう・不満そう、本音を言わない
・相手に合わせすぎて、自分が疲れてしまう
・聞こうとするが、つい話しを遮ってしまう
・聞いてるつもりだが、相手が満足していない気がする
など。こんな悩みを改善し、心と会話を楽にする傾聴を身に付けて、
もっと人間関係を良くしたい、と思う方!

安心な環境できちんと練習し、傾聴を使えるようになりたい、という人に向いています。ご参加をお待ちしております。

 

講師プロフィール

 
 

講師:高木 久美

ひとひとClub 代表

・ルミナ心理学:公認ファシリテーター

・CTI/ORSC: 認定プロフェッショナルコーチ

 

■キャリア&専門性

〇ファッション・医療・IT・人材業界などの外資系、日系企業で十数年マーケティングを担当

〇広告・宣伝・ブランディング等、企業のサービスを消費者に伝えるマーケティング・コミュニケーションのプロとして従事

〇2011年独立:ひとひとClubを設立。代表兼講師として、リーダー・管理職のみなさまが、人と自分を活かし活き活きと働くための【人間力】&【リーダーシップ】を高める、各種ビジネスセミナー・講座を提供

◎2011年から、計800回以上のリーダー管理職向け講座を開催(2022年5月時点)

 

 

< その他・傾聴講座・シリーズ >

◆聞き上手なリーダーになる!リーダーの傾聴力入門(1時間40分)
https://www.kokuchpro.com/event/9203e0e19005e9a07e0f3c4f7fb90a36/1988760/

◆苦手な人への上手な傾聴を身に付ける!リーダーの傾聴力・初級(3時間)

https://www.kokuchpro.com/event/195e84b35b89233b40f0cccc0fdf70f1/1988765/



開催場所

オンライン


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
オンライン・傾聴トレーニング入門
Zoom
¥5,500
前払い事前決済
終了
募集期間:〜2022年3月30日(水) 20:00

イベントは終了しました


レビュー

主催グループ「人間力&リーダーシップを高めるスクール【ひとひとClub】」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:
4.5
50代/女性

役立つ内容でした

セミナーの内容を実務に活用すことは、簡単なようで難しいと思います。本セミナー内では、何を学ぶかについて明確で、詳細すぎない構成となっているので、学ぶ側にとっては咀嚼しやすく、業種を問わず活用のイメージを持てる内容であると思われまれました。
また、リーダーシップとありリーダー向け・管理職向けの内容かと思いますが、対人関係が必須である仕事においてどの立場にある人にも役立つものと思います。

主催者からの回答

レビューを頂きありがとうございます。
「役立つセミナー」と言っていただき光栄です。

そして
「実務で活かすのは、
簡単なようで難しい。」
とのコメントもありがとうございます。
私もそう思います。

実務で活かせるようになる方法は二つあります
一つはセミナーでお伝えした「思考の第二階層」を掘り下げて、
納得感の高い「思考の切り替えスイッチ」を見つけること

二つ目は、活かす練習を何度かすること。
これは以外と重要で、人は慣れることで学びが自分のものとなり
だんだん無理なく使えるようになっていきます

人間力を身につけて
リーダーシップと対人関係を楽にしたい、という
方々のお役にたてるよう、引き続き頑張ります!
またご一緒できることを楽しみにしております。

ひとひとClub 高木

30代/男性

楽しいセミナー

先生と二人でしたが、二人の方が本音も言えてためになる講義でした。早速実践して上達していこうと思います。

主催者からの回答

「楽しいセミナー」と言って頂き、嬉しいです。私も一緒に傾聴ワークができて、楽しい時間を過ごさせて頂きました。本音が言える会話って、いいですよね。その役に立つのが傾聴だと思っています。傾聴は練習するほど上達し、自分のものになっていきますので、どんどん実践し、上達して頂けたら嬉しいです。レビュー投稿、有難うございました。

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