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【睡眠編】姿勢と体のトラブルを解決するヘルスケア教室

2024年4月24日(水) 19:00〜20:00

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【睡眠編】姿勢と体のトラブルを解決するヘルスケア教室

猫背、ストレートネック、反り腰、O脚、外反母趾など姿勢のトラブルの解決方法を姿勢専門家が教えます。

会場	姿勢専科KCSセンター高円寺
住所	東京都東京都杉並区高円寺北2-38-15　カメタビル2階地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
事務局	東京都姿勢調整師会杉並支部お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ	東京都姿勢調整師会

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イベント詳細

杉並区で肩こり・腰痛・膝の痛み・疲れやすいなど体のトラブルでお悩みの方へ

その原因、もしかしたら「姿勢」かも？

猫背・ストレートネックなど姿勢のトラブルは体の痛みの原因になる！？

姿勢や背骨がゆがむと、いろいろな所に負担がかかり、首・肩・腰・膝の痛みの

原因になります。

姿勢の歪みに起因して発生する「運動機能障害」や「健康に及ぼす悪影響」を改善します。

痛みの原因となる根本の姿勢や背骨から整えるので、急な「ギックリ腰」はもちろん、長年の痛みが改善することも珍しくはありません。

肩こりや腰痛、頭痛、シビレ、冷え、自律神経、骨盤・背骨のゆがみなど、様々な症状の方が姿勢を改善することで症状が緩和したという報告が最新の予防医学「姿勢科学」で判明しています。

姿勢の専門家「姿勢調整師」が「姿勢科学」に基づき、姿勢が体に与える影響、姿勢を改善する方法について分かりやすく教えます。

外反母趾・偏平足・O脚・ねんざなどの足のトラブルは姿勢バランスが崩れる大きな原因の１つです。

足は体の土台となります。その土台が崩れれば、上に乗っている体は大きく崩れます。

足の状態の測定と解決方法について分かりやすくお伝えします。

全４回のヘルスケア教室になりますが、どの回から参加いただいても大丈夫です。

姿勢のゆがみや体のトラブルで気になる症状がありましたら、お気軽にご参加ください。

【内容】

　<講座>
　　・姿勢と体の関係について
　　・姿勢は意識だけでは改善しない理由とは？

　　・良い姿勢でいるための３つのステップ

　<相談>
　　・専門家による姿勢チェック
　　・姿勢チェックを元にした個別相談

【姿勢と体のトラブルを解決するヘルスケア教室】全４回

　　第１講座：姿勢と体の関係について-基礎編-

　　第２講座：姿勢と栄養バランスの関係について

　　第３講座：姿勢と足のトラブルの関係について

　　第４講座：姿勢と睡眠トラブルの関係について

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開催場所

姿勢専科KCSセンター高円寺（東京都東京都杉並区高円寺北2-38-15　カメタビル2階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
夜の部	無料	終了

募集期間：〜2024年4月23日(火) 23:00

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【【足のトラブル編】姿勢と体のトラブルを解決するヘルスケア教室コピー】から【【睡眠編】姿勢と体のトラブルを解決するヘルスケア教室】に変更しました。2024年4月8日(月) 18:55

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