【対談ゲスト:精神科医:大野裕先生】JAICOのごきげんさん! 第11回 (9/9)

JAICOのごきげんさん！第11回（9/9開催）参加お申込みの皆さまへ

参加用Zoom URLを、9/8(金)の12：50～13：00ごろに、お申込み時にご記入いただいたアドレス宛に送信致しましたが、アドレスが存在しないなどの理由による不達が複数ございました。

お申込みをされて参加用URLの案内メールが届いていない方は、下記宛にメールにてご連絡ください。

※メール本文にフルネームの記載をお願いいたします。
※お申し込みの確認ができない場合、参加用URLのご案内はできません。

＜ご連絡先＞
メール：hq-jaico-kokuchipro@counselor.or.jp
日本産業カウンセラー協会こくちーずプロ事務局

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 災害等の不測の事態で、やむを得ずセミナーを延期または中止することがございます。その場合、メールでお知らせするとともに、こくちーずサイトや協会HPでも周知いたしますのでご確認ください。

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お申し込み多数につき、定員を増やしました（8/22）！

皆様に「ごきげんさん」になっていただくための情報や、協会の活動を知っていただくため、日本産業カウンセラー協会田中会長が毎回ゲストをお迎えして対談する情報発信コンテンツ「JAICOのごきげんさん！」

第11回は対談ゲストに日本における認知行動療法の第一人者である精神科医の大野裕（おおの・ゆたか）先生をお迎えします。

認知療法・認知行動療法は、ものの受け取り方や考え方である「認知」に働きかけて気持ちを楽にする精神療法の一種で、薬物療法に匹敵する効果があるとして世界的に注目されています。
うつ病やパニック障害などの精神疾患だけでなく、日常生活でのストレスを和らげる効果があるとされています。

ストレスを感じると私たちはどうしても悲観的に考えがちになり、問題を解決できない状態に自分自身を追い込んでいくのですが、認知療法は、そうした考え方のバランスを取って問題に上手に対応できる心の状態をつくっていくコツを身につける方法です。

今回は「認知行動療法に学ぶ心の整え方」をテーマに、ストレスとの向き合い方、自分らしく生きるためにどうすればよいのかなどを伺います。

講演や勉強会とは一味違う時間です。コーヒー片手にお気軽にご参加ください。

【プロフィール】
大野裕（おおの　ゆたか）
精神科医
一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長
ストレスマネジメントネットワーク代表
国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター顧問

1978年慶應義塾大学医学部卒業、同大学精神神経学教室。コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部留学。慶応義塾大学教授、 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター初代センター長、日本認知療法・認知行動療法学会初代理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長。日本経済新聞コラム「こころの健康学」、読売新聞「人生案内」を執筆中。AIチャットボット「こころコンディショナー」や認知行動療法学習サイト｢こころのスキルアップトレーニング｣を発案・監修し、YouTubeチャンネル「こころコンディショナー」を配信中。

【一般社団法人 日本産業カウンセラー協会】
一般社団法人 日本産業カウンセラー協会は、1960年の創立から半世紀以上にわたり、カウンセラーの養成、企業・団体向けの研修や相談等を通じて「働く人と組織を支える」ための活動を続けており、産業カウンセラーを70,000人、国家資格キャリアコンサルタントは2021年までに11,000人以上の有資格者を輩出しています。

【事務局より】
当日のご参加方法（ZoomのURLなど）については、前日にメールにてご連絡します。

▶案内メール送信元：日本産業カウンセラー協会こくちーずプロ事務局
<hq-jaico-kokuchipro@counselor.or.jp>

※ZoomのURL送信時に、宛先不明で戻ってくるケースが発生しております。メールアドレスのご入力はお間違いないようにお願いいたします。