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簡単ストレッチヨガ

2023年1月22日(日) 09:30〜10:30

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簡単ストレッチヨガ

日ごろの運動不足を補い、楽に体を伸ばす講座です。

会場	竹園交流センター(竹園公民館)和室
住所	茨城県茨城県つくば市竹園3-19-2　和室地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	矢野幸子お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＜どんな講座？＞

ゆっくり深呼吸しながら、全身を気持ちよく伸ばしてみませんか。難しいポーズはありません。軽く伸びをしながら全身の筋肉を気持ちよく刺激していきます。

＜どんな人対象？＞

・日ごろ運動不足を感じている方・少し動きたいけど激しい運動は無理と思っている方・いつも運動はしているけどストレッチで全身のバランスを取りたい方

＜内容＞

マッサージ、深呼吸、肩・背中のストレッチ、下半身のストレッチ、リラックス

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開催場所

竹園交流センター(竹園公民館)和室（茨城県茨城県つくば市竹園3-19-2　和室）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
ストレッチ参加	￥1,000	終了

募集期間：2023年1月16日(月) 00:00〜2023年1月22日(日) 08:00

イベントは終了しました

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終了

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