当イベントは終了しました。

あがり症当事者会"あがっていこうの会 @JR尼崎(大阪駅から10分程度)

2024年3月10日(日) 10:00〜12:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み興味あり4人

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あがり症当事者会"あがっていこうの会 @JR尼崎(大阪駅から10分程度)

あがり症さんがあがり症のまま安心して緊張出来る場所です。あがり症、社交不安などで悩まれてる方、気軽に遊びに来てください

会場	尼崎市立小田北生涯学習プラザ
住所	兵庫県尼崎市潮江1丁目11番1　小田北生涯学習プラザ2階学習室1 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	心理学／スピリチュアル > 人間関係・対話
タグ	HSP 繊細さん人見知り内向的あがり症不安対人恐怖社交不安障害社会不安自助会
事務局	いしがめけんお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

あがり症や社交不安でお悩みの方、いらっしゃいませんか？

「あがっていこうの会」は名古屋では龍さんという方が100回以上開催されている、あがり症の当事者会ですが、兵庫では私が主催してみる事にしました。

私たちの作りたい場所は、

声の震え、体の震え、赤面など極度のあがり症でお悩みの方のためのスピーチの練習の場であり、人と接する練習の場であり、同じ様な悩みを抱える人同士で学びや気付き、安心を得る場です。

社交不安、HSP(繊細さん)、内向気質などで人前が特に苦手の方、人と接するのが苦手な方、誰にも言えず一人で悩んでる方、気楽に一度お越し下さい。

あがり症、社交不安の方が安心して過ごせる居場所を作っていきます。

・あがり症当事者会 "あがっていこうの会"

・日時 5/5(日)14:30〜16:30

・場所尼崎市立小田北生涯学習プラザ

　　　　学習室１

(小田南ではありません)　

・アクセス JR尼崎駅から徒歩5分

・運営協力金 800円

・募集人数 10名

・参加資格あがり症、緊張、不安
　動悸、震え、赤面等でお悩みの方

・内容(少し変えるかもしれません)

途中で休憩を挟みながら進めます。

お隣さんご挨拶

　自己紹介

　good & new 最近あった良かった事

あがり症エピソード

　スピーチ　何でもOK

　グループトーク

参加者の男女比は半々位、10〜60代の方まで幅広く参加されていました。

社会不安障害と診断され、心療内科に通院中の方、服薬中の方も安心してお越し下さい。

スピーチは長くて3分くらい、短い方は5秒でも10秒でも構いません。

ちょっとしんどい時は、自席で座ってスピーチもOKですし、パスも途中退室もOKです。

見学だけでも結構ですので、その旨お伝え下さい

主催者も含め、全員があがり症です^_^

安心して緊張できる場所なので、上手く話す必要もありません。

弱い自分を出して、悩みも打ち明けられる場所です。悩んでるのは一人じゃないと気付ける場所です。あがり症の症状は人によって異なりますが、同じ様な悩みを抱えた者同士、共感できる事、参考になる事がたくさんあると思います。

話し方教室ではありませんので講師はいませんが、それ以上の素晴らしい仲間に出会える場所です。

どうぞお気楽にお越し下さい

※主催者の体調不良、急用などで中止させて頂き場合がありますので、ご了承下さい。中止のご連絡をする場合もありますので必ず連絡のつくアドレスを登録願います。

※ビジネス、宗教、ナンパ等いかなる勧誘活動も禁止させて頂きます。

＜主催者について＞

「いしがめけん」と申します。兵庫県出身の典型的なサラリーマンで、名古屋と大阪を行ったり来たりしています。今は人事総務関係の仕事をしています。　メンタルの調子が良くない方の相談窓口などもさせて頂いています。

山や川、海、動物、植物など自然と親しむことが好きなオッサンです。特に水辺が大好きです。

保有資格

国家資格キャリアコンサルタンサルタント

産業カウンセラーラー　　　　　　

第１種衛生管理者

メンタルヘルスマネジメント２級

ライフデザイン・アドバイザー

心理学検定

と色々と資格は取得しましたが、実際は単に持ってるだけの「緊張しぃ」で「小心者」で周りのことばかり気にして生きてきたおっさんです(^_^;)

いずれ何らかの形でどこかの誰かのお役に立てればいいなあと思っています。

性格は穏やかだと思いますが、HSP(繊細な人)気質が強いのと、あがり症でも長年悩んできました。　

「私とあがり症」の関係については、下のリンクのブログの中で詳しく書いています

https://ameblo.jp/ishigameken/entry-12575429417.html

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開催場所

尼崎市立小田北生涯学習プラザ（兵庫県尼崎市潮江1丁目11番1　小田北生涯学習プラザ2階学習室1）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
イベント参加	￥800	終了

募集期間：2024年2月25日(日) 14:12〜2024年3月10日(日) 09:30

イベントは終了しました

変更履歴

イベント名を【あがり症当事者会"あがっていこうの会 in 兵庫】から【あがり症当事者会"あがっていこうの会 @JR尼崎(大阪駅から10分程度)】に変更しました。2024年2月25日(日) 15:28

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