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文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」

Name: 文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」
Start: 2022-04-09T10:30:00+0900
End: 2022-04-09T12:00:00+0900
Location: 宝ヶ池ランニングコース
Rating: 4

2022年4月9日(土) 10:30〜12:00

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子ども達に速く走るための身体の使い方のコツを学ぶことができ、きっと走ることが好きになります。親子で参加することで運動習慣を身につけるきっかけになります。

会場	宝ヶ池ランニングコース
住所	京都府京都市左京区松ヶ崎狐坂6 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 子供向け・親子
事務局	木戸一智(きどかずとも) お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

はじめまして。体軸ダッシュトレーナー　木戸　一智と申します。小中高校と陸上経験があり現在フルマラソンの市民ランナーとしてランニングに打ち込んでいます。

文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」とは体軸理論と呼ばれる身体を効率的に動かす運動理論をもとに、子どもの走り方を変えることにより、あらゆる運動の根幹である「走ること」に自信をつけ、日本中の子どもたちに運動が好きになってもらう。結果、大人になってからも運動習慣が身につき将来の健康寿命を伸ばす未来を作るため、2021年9月に文部科学省認定「体軸ダッシュ教室」というワークショップが構築されました。それを全国に広めるため「体軸ダッシュトレーナー養成講座」が開かれ、この度受講し、この2月に「体軸ダッシュトレーナー」の資格を取得しました。まず私の地元、京都の北山からそのノウハウを広めたく今回ワークショップの開催を決定しました。お近くにお住まいの方、お誘い合わせの上、是非参加下さい。画期的な内容で親子共に楽しんで頂けると思います。

日時　4月9日(土)10:30集合　

雨天中止

場所　宝ヶ池ランニングコーススタート地点

対象年齢　未就学児から小学低学年の親子

持ち物　動きやすい服装(着替えて参加下さい) 水筒(会場近くに自販機あり)

参加費　親子で¥3,000(会場払い)

ワークショップの内容　流れ

講師　参加者の自己紹介　ワークショップの目的の説明

まねまねゲーム　3つのキーワードの説明

身体クイズ

運動能力チェック(4つの運動＋ダッシュ力チェック)

ダッシュ力アップのための運動(7つの体軸体操　4つの10秒アクション)