人の目が気になる悩み解消 心理学講座。人前が苦手、あがり症のあなたへ
2023年12月23日(土) 17:00〜18:00
視線恐怖症で人の目ばかり気にしてたカウンセラー登壇。女性(男性)恐怖症、赤面恐怖症、あがり症、会食恐怖症、コミュ障、マスク依存症、対人の不安を手放していける講座
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 無料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 自己肯定感 人見知り 脇見恐怖症 社交不安障害 視線恐怖症 対人恐怖症 あがり症 HSP 赤面恐怖症 表情恐怖症 |
事務局 | WaReKaRa お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
「他人の目が気になって行動できない」「自分に自信が無い」そんな不安、人間関係の悩み、他人を過度に気にしてしまう生きづらさ、手放していきませんか?
《 他人の目・視線、人間関係に関してこんな悩み、社交不安はありませんか?》
- 他人の目が気になって行動ができない…言いたいことが言えない…
-
人から見られることが怖い…視線が非常に気になる…視線恐怖症かもしれない
- 自分の視線が他人に迷惑をかけているか不安になる…見てしまって嫌われてしまうのではないか…脇見恐怖症かもしれない
- 人間関係で悩むことが多く、なかなか親密な関係になれない…
- 自分の足りない部分が気になり、なにかと自己否定をしたり自分を責めてしまう…
- 日々、人間関係に息苦しさを感じて生きづらい…
このような悩みのある方もご安心ください^^
対人関係の悩みや対人恐怖症は、
正しい知識のもときちんと向き合えば、
解決していけます!
《 実は、私も社交不安障害で「他人の目」に悩んでいました… 》
初めまして、カウンセラーとして活動しているザッキーと申します。
脇見恐怖症、視線恐怖症、HSP等
『周りの目が気になり、生きづらさを抱えている』方々のサポートをしています。
・「視線恐怖症って何?」という方はこちら⇦
・「脇見恐怖症って何?」という方はこちら⇦
今ではそんな風に悩んでいる方のサポートをしていますが、
もともと僕自身、中学生の時から10年以上
ずっと視線恐怖症 (脇見恐怖症)で悩んできました。
脇見恐怖症とは自分の視界に入る他者に対して、「見てしまう」ことで迷惑をかけてしまっていると罪悪感を感じたり、しんどくなってしまったり、不安や緊張を感じてしまうような社交不安障害の一種です。
僕は学生の頃、電車に乗っている時や学校などの集団がツラくて、
人と関わることが怖くて、、、
そんな自分に自信が持てずにいました。
一時は生きている目的も見えなくてツラかったです。
人と上手く付き合えなくて何度も悔しい思いをしました。
「なんでこんな風になってしまったんだろう…」と悩み、
症状を改善したい、変わりたいと思いながらも変われない状態が続いていました。
しかし、それでもそんな状況をなんとか変えたくて
カウンセリング・コーチング・心理学・自己分析・自己肯定感を高める方法など様々なことを学び経験し、人から教わり、少しづつ自分を変えていくことができました。
今では同じように悩んでいる方のチカラになれる活動をできていることが非常にありがたいですし、皆さんから「気持ちがラクになった」「捉え方が変わった」などの感謝のお言葉をいただいて非常に嬉しく思います。
↓ 僕の詳しいプロフィールはこちらにまとめているので、もしよかったら読んでみてください^^
《講座の内容 》
- 講師自己紹介
- 他人の目が気になる原因
- 他人の目が気になる人の特徴
- 他人の目を気にしなくなるために必要なこと
- 他人の目を気にしなくなる自分になるための方法
《この講座はこんな人にオススメ 》
-
視線恐怖症、脇見恐怖症など、社交不安障害(対人恐怖症)を改善したい方
- 赤面を見られるのが嫌でマスクをはずせない方
- 表情が引きつるのが嫌でマスクをはずせない方
- 顔に自信がなくてマスクをはずせない方
- 視線に対する不安、恐怖を解消したい方
-
自己肯定感を上げたい方
-
人間関係を円滑にしたい、人間関係で困らないようにしたい方
-
悩みを改善し、行動の選択肢を広げたい方
《この講座であなたが得られること。得られる変化 》
- 他人の目に対しての不安を解消するきっかけ、ヒントを得て前に進んでいくことができます。
- 悩みの根本的な原因を探り、生きやすくなれる方法を知ることができます。
- 今まで人に話せず、あなた一人でモヤモヤしていたような悩みも紐解いてスッキリしていくことができます。
- 講座から、ご自身の過去を振り返ったり内面を見つめるきっかけになって自分自身を深く理解することができるようになります。
- 今までの自分を認めて肯定するきっかけが得られます。
《この講座を受けていただいた方からのご感想(一部)》
- 視線恐怖に対して、有効な考え方を知ることができました。前向きに行動していこうという気持ちになれました。
- 自分が勝手に不安な方向に考えていたり、とある思考にとらわれていることに気づけました。
- 良かったこと:先生とマンツーマンでしたので、人の目を気にせずに受講できたこと。質問にすぐご回答いただけたこと。
- 先生も同じように悩んできた方なので、私自身今まで人にあまり言えていなかった悩みも受け入れてもらえて、安心を感じました。
- 優しい雰囲気で警戒心の強い私も色々話してしまうぐらいお話ししやすかったです。
《講師プロフィール 》
ザッキー(30)
中学校の頃から視線恐怖症で悩み、全く自分に自信の持てない「コンプレックスの塊」のような思春期を送る。社会人になってから何千人もの人に会ったり300万以上の自己投資をするなどあらゆる方法を試して症状を改善。人の目を気にすることなく人生を楽しめるようになる。
現在までに400人以上の相談に乗っており、多くの方の悩み解消のサポート・自分らしく生きられるようになるサポートを行なっている。
同じように悩まれている方が相談したり交流できる場所、WaReKaRaゼミを運営。→WaReKaRaゼミの詳細
「自分のカラを破って主体的に生きられる人を増やす」という思いのもと、対人に不安を持つ人や、変わりたくても変われない人の背中を押す。
⭐本セミナーでは、話せる環境での参加お願いします。(参加者と双方向のコミュニケーションを大切にしています。講師が理解度を確認して、補足説明なども行います)
⭐セミナーの音声・画面を記録・複製すること。販売・SNS投稿等は禁止しております。
開催場所
オンライン
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