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アンガーマネジメント入門講座 【神奈川県大和市】2023.8.19

2023年8月19日(土) 11:00〜12:30

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アンガーマネジメント入門講座 【神奈川県大和市】2023.8.19

怒りの感情をコントロールするための心理トレーニング

会場 就労移行支援事業所 ミライてらす大和
住所 神奈川県神奈川県大和市中央2-3-19 ウエスト・ビルディング5F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ アンガーマネジメント 怒りのコントロール 三橋淳子 大和市 大和駅 ミライてらす大和 精神保健福祉士 怒りとは何か
事務局 みつはし精神保健福祉士事務所    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません
主催グループ みつはし精神保健福祉士事務所

イベント詳細

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
https://www.angermanagement.co.jp/

が推奨する、アンガーマネジメント入門講座です。

お支払いは当日、現金またはPayPayでも可能です。

TBS報道特集でも放映されました

https://youtu.be/nB5gadW2oyI

【次の方にオススメの講座です】

イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
毎日のイライラから解放されたい
人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
近くにすごく怒る人がいて困っている
毎日のストレスを減らしたい
自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
家族や職場の人間関係を良好にしたい
アンガーマネジメントに興味がある
アンガーマネジメントの基本を学んでみたい 等々

【アンガーマネジメント入門講座の主な内容】

アンガーマネジメントとは?
怒りの感情とは?
問題となる4つの怒り
自己診断してみよう
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム etc.

まずは入門編。怒りについての知識や情報を得て、日々の生活に少しずつ取り入れてみましょう。

お待ちしております。

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同日に下記の講座も開催されます。受講料は同じく3,300円です。
一緒に受講される場合は、コメントらんにご記入ください。

◆13:30~ アンガーマネジメント 叱り方入門講座

【怒りの感情に振り回された叱り方や、言えないで終わるのではなく。叱り方にもコツがあります】

アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。

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同時参加されることで、学びが深まります。

ぜひ同日受講もご検討くださいませ。

詳細はお問合せください。

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講座担当:三橋 淳子(精神保健福祉士)

福祉の相談員として、精神科病院、就労支援事業所、生活支援センターで計20年間勤務し、その後独立。個別相談だけでなく、ミライてらす大和をはじめ、福祉事業所のアドバイザーやコンサル、職員研修や利用者向け講座、中小企業の社員サポートなど幅広く活動。

アンガーマネジメントは、仕事や生活で感じるストレス軽減や、メンタル疾患の予防、悪化を防ぐツールとして重要視しており、2018年より一般向けに入門講座を開始。

現在は2か月に1度、叱り方入門講座とともに開催している。

 


開催場所

就労移行支援事業所 ミライてらす大和神奈川県神奈川県大和市中央2-3-19 ウエスト・ビルディング5F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
アンガーマネジメント入門講座 ¥3,300 終了
募集期間:〜2023年8月19日(土) 11:00

イベントは終了しました


レビュー

主催グループ「みつはし精神保健福祉士事務所」のイベントに参加された方のレビューです。

総合評価:
5
40代/男性

呼吸する家オンリーハウスで体験【心と体にやさしいランチ会】

短時間ですが内容盛りだくさんでした。為になるお話から手作りのランチ、呼吸する家の説明会と体験、最後にはリフレッシュストレッチなどとても有意義な時間を過ごさせてて頂きました、また参加したいと思います。

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