自分で生理と更年期を調える東洋医学講座 2021 @大倉山

 生理前にイライラしてきて、胸が張ってくる…

２日目まで強い刺すような痛みがあるけど、３日目から楽になる… 

よくある生理の時のPMSの症状だと思います。そしてコレが自分の生理なんだ、体質なんだって思っている人がたくさんいます。
でも、体質でも年齢のせいでも無くて、ちゃんと原因があるんです。
諦めて受け入れてガマンしているなんて、とってももったいないことなんです…

更年期のせいか、イライラしてのぼせる…

なんか体がだるくて、やる気が出ない… 

これはよくある更年期の症状ですが、更年期も仕方がないことだって諦めてしまっている人が多いと思います。
だけど、更年期の症状が出てしまうのにも、ちゃんと原因があるんです。

あまり知られていないことなのですが、生理や更年期が辛くなってしまう原因のほとんどが、みなさんの生活の中にあります。
普通だと思っている生活の中に、自分の体に合わない優しくない生活習慣があって、それを１ヶ月ごとに見れば生理の不調の原因になりますし、長い目で見れば更年期の原因になります。

月に１回の生理のタイミングで体の中をキレイにしようとしても、緊張が強かったり、冷えていたり、血が汚れていたりすると体をキレイにするのがとっても大変で、PMSと呼ばれる辛い症状のある生理になってしまいます。

なので、生理の乱れやPMSは１ヶ月の生活の結果を教えてくれる体からのサインなんです。

●生理が辛かったら、この１ヶ月は体にとって大変な１ヶ月だった。

●生理が楽だったら、この１ヶ月は体にとって優しい良い１ヶ月だった。

ということなんです。
更年期の原因を見る時も、生理の見方と基本は同じです。
まだ閉経を迎えていなければ、生理を調え、閉経を迎えている方は、どんな生理だったかを振り返ることで、自分の体に優しい生活を知ることができるので、女性の体の基本として生理の見方、調え方を知っていただきたいんです。

東洋医学を使って生理の時の症状を見ると、どんな負担がかかっているのかを知ることが出来ます。

出ている症状に合わせて、負担が減るような生活にちょっと変えてもらうと、自然と生理は調ってくれます。
もちろん、難しくて大変なことなんてしなくても大丈夫です。
ちょっとしたコツがあるので、そこを意識して生活をしたら、自分で生理を調えることが出来ます。
とってもかんたんな、自分に優しい生活です。

このクラスでは、

・生理って、そもそもなんなの？

・自分の生理の状態、症状の見方

・自分の更年期の症状の見方

・自分に合った調え方

をお伝えします。

生理のことを知る機会があまり無いみたいなので、ぜひ皆さんに東洋医学で考える生理のことを知ってもらいたいと思います。

生理がツライと思っている方や、これから生理が始まる子どもがいる方。
更年期の症状がツライ方。これからの更年期が心配な方。
ぜひぜひ、ご参加ください。
そして、妊活をしている人、まず生理を調えることがとっても大切なので、ぜひぜひご参加ください。

生理は楽なのが普通ですからね。

生理って、毎月の生理のたびに自分の体の中のことが分かってとっても便利ですし、体の中をキレイにしてくれるとってもありがたいことだって思ってもらえると思います。

ぜひぜひ、生理とケンカしないで、仲良く過していただきたいなと思います。

 受講方法 　～ ご希望の方法を選んでお申し込みください
●大倉山の会場で受講　（定員８人）
●zoomでライブ受講
●動画で後日受講

＊動画の配信は7/12～を予定しています。
＊視聴期間は２週間です。

入門クラス
東洋医学の基本の「氣」と「血」を説明している動画です。
クラスの前までに見ておいてください。

https://youtu.be/597ZJGoNOZw

https://youtu.be/A2TPAoxCA2E

【入門クラスのテキスト】
https://drive.google.com/file/d/1GR9EwFItSQkkxdnUSM19BM4kdUHzOA5G/view?usp=sharing

【受講料】 
￥7.000-　（再受講￥4.000-）
＊受講料はお申し込み後振込にてお支払いください。
＊テキストは振込確認後、開催３日前頃にメールに添付してお送りします。

～振込先～　

【ゆうちょ銀行】
・ゆうちょ銀行または郵便局でお振込みの場合
記号：10000　番号：55459001　口座名義：アベ　マサミチ

・他金融機関からゆうちょ口座へお振込みの場合
銀行名：ゆうちょ銀行
支店名：〇〇八（ゼロゼロハチ）
店番：008
預金種目：普通預金
口座番号：5545900

【キャンセルポリシー】
・教室の準備の都合上、３日前のキャンセルから５０％、当日で１００％のキャンセル料を頂きます。
・返金の際、事務手数料として頂く￥1000を引いた額を返金いたします。

 【テキストについて】
各クラスの開催３日前くらいにPDFのデータをメールに添付してお送りしますので、必要な方はご自身で印刷をお願いいたします。
＊プリンターをお持ちでない場合、コンビニでも印刷できます。

必ず事前にご確認ください。
●お申込後、当サイト「こくちーず」から申込完了メールが必ず届きます。
  事前に「こくちーず」のメールを受信できるように、メールの設定をお願いします。
●届かない場合は、申込みが出来ていない可能性がありますので、当院までメールでご確認をお願い致します。
●キャンセルされる場合、前日までは「こくちーず」からご自身でキャンセルの手続をお願い致します。
●当日のキャンセルは当院までメールでお知らせください。
●キャンセルポリシーを忘れずにご確認ください。

【申込み、問合せ後に返信メールが届かない場合】
申込み後、すぐに【こくちーず】から申し込み完了のメールが届きます。
届かない場合は、申込みが出来ていないか、メールが受信できない設定になっている可能性がありますので、当院まで確認のメールをお送りください。

お問い合わせの場合、通常 2、3 日以内に返信のメールをお送りしています。
もしメールが届かない方は当院までお電話でご連絡ください
011−616−1133

【こくちーずからのメールを受信できない場合】
変更方法が書いてありますので、コチラをご確認ください。
●メールの受信設定の変更方法●

【zoom】を使ったオンラインのクラス
受講方法は、【zoom】のアプリをスマホ、タブレット、パソコンのどれかにインストールして頂いて、お申込み後にコチラからお送りするURLに当日クラスの開始前にクリックして頂けると、クラスに参加できます。
＊アプリはコチラ　https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

＊大勢で同時に参加できるTV電話のアプリなので、声を出して頂ければ講師に質問をすることが出来ます。

＊顔を写したくない場合は、アプリの設定で自分の顔を参加者に映さないようにも出来ます。

＊zoom で受講中に質問をされる場合、表示されているお名前でお呼びしますので、必ずご自身のお名前を表示してください。
難しい漢字、読み方がいろいろあるお名前の方は、すみませんが漢字以外で表示してください。よろしくお願いします。

 【講師】
安部雅道（あべまさみち）
風の音治療院院長　・　鍼灸師
風の音治療院　HP
風の音治療院　Facebook

元気に自分らしく暮らしている人でいっぱいになるように、東洋医学とマクロビオティックを使った自分で元気になれる方法を治療と一緒に伝えています。
できるだけたくさんの人に知ってもらって、元気になってもらいたいので、札幌を中心に道内、東京、沖縄などで年間約５０回講座を開催しています。

●過去に開催した講座の動画（youtube）●
・なんで病気になるのか？原因とサインの見方　癌の自然療法　冒頭無料公開
・子供に優しい生活勉強会～勉強編～