yogatoiro(ヨガトイロ)です。
子連れでの参加OK!和室で動くヴィンヤサフローヨガのご案内です。
クラス内容はオールレベルで
初心者でも経験者でも楽しめる内容ですのでご安心ください。
ママが多く、お子さん連れでもご参加いただけます。(飲食可、おむつ・授乳も可能)
育児や家事に追われる中では、自分の体をケアする機会がとても希少です。
ヨガをする時間の中で、自分の体の状態や左右差・クセに気づき、伸ばしたり、気持ちよさを味わったりして、やさしく整えていってほしいなと思います。
運動としてだけでなく、心の中でのスペースを作ってあげることが日々の活力の源にもなります。
ぜひ自分のための時間作りのきっかけにヨガをしてみましょう。
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・クラス時間は9:15~10:25の70分です。
9:05〜受付開始、定刻にクラス開始させていただきます
・料金は1回1500円です。※現金でのお支払いでお願いします
また遅れてきた場合はクラス後のお支払いで構いません。
お名前だけお知らせいただき、クラスの参加を優先してください。
・持ち物はヨガマット、動きやすい格好、タオル、水分
マットのレンタルは2本までご用意があります。予約時にお知らせください
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<新型コロナウィルス感染症対策として>
・入室前と退室後、石鹸での手洗いをお願いします
・手指のアルコール消毒薬を設置しております
・随時、窓を開け換気を行います
・クラス中、原則マスク着用をお願いします
<その他>
・アジャスト(ポーズ修正)で体に触れる場合がございますので、不要な方はおしらせください
・アロマを炊きながらクラスを行います
・お子さんの年齢制限などは特に設けておりませんが、お連れになる場合はお子さんの年齢と人数をお知らせください
・好きなおもちゃやおやつをお持ちいただき、保護者の方の側でご自由に過ごしてください。ヨガは一緒にはできません。
※エレベーターもあるのでベビーカーの方もお越しいただけます
※ゴミやおむつはお持ち帰りいただけますようお願いします
お子さん連れもいらっしゃるという点、ご理解いただければ
大人おひとりでのご参加も大歓迎です✨✨