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磁場ゼロ空間で、癒しのヨガリトリートin古宇利島(未経験大歓迎)

Name: 磁場ゼロ空間で、癒しのヨガリトリートin古宇利島(未経験大歓迎)
Start: 2023-11-18T12:00:00+0900
End: 2023-11-19T10:00:00+0900
Location: オーシャンヒルズ古宇利(沖縄・今帰仁村)
Rating: 4

2023年11月18日(土) 12:00〜2023年11月19日(日) 10:00

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リラックスヨガ、ヨガニドラ、ヴィーガン料理、オートファジー、幸せに生きるためのヨガ哲学

会場	オーシャンヒルズ古宇利(沖縄・今帰仁村)
住所	沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利509 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ヨガ
事務局	sankarayoga沖縄お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

沖縄ヨガリトリート
日時　２０２３年１１月１８～１９日（土日）　
場所　オーシャンヒルズ古宇利（今帰仁村古宇利島）
人数　８名　（ヨガ未経験者も大歓迎。お１人様参加多数）

１泊２日　２３０００円→早割２２０００円（１１月１日まで）
（リピート割りあり）

リトリートの目的。

リラックスして、やさしいエネルギーをたっぷり体と心に注ぐ。
本来の自分を取りもどし、より喜びを感じて生きられるように整える。
デトックス（ふだんの役割、こうでなければ、こうあるべき、こんな自分嫌、○○を手放して解放）
ヨガ哲学を学び、苦しみや執着を手放す知恵をお伝えします。

今を楽しむ
ただぼーっとする
ありのままの自分でいる

スケジュール

１２：５０　現地集合（お迎えが必要な方、ご相談ください）
１３：００～１４：３０　あいさつと自己紹介、幸せに生きるためのヨガ哲学（欲望と無智について）　
１４：３０～１５：３０　軽食（ヴィーガンカレー）
１５：３０～１７：００　自由時間（ビーチまで歩いて１３分、シュノーケルスポットまで車で５分）
１７：１５～１８：１５　サンセットヨガ　
１８：１５～１９：４５　のんびり時間
２０：４５～２１：３０　星空観賞＆、ヨガニドラ
２１：３０～　　サイレント（しゃべりたいという欲をコントロールし、しゃべらないで安心して過ごします　　携帯もできるだけさわらないでください）
２２：１５　就寝

１６：００～８：００の間は１６時間のオートファジー（空腹と仲良くし自然治癒力を高める）のため、食事はお控えください。不安な方は、ご相談ください。飲み物はOK。アルコール、カフェインNG。リトリート中は動物性食品を取りません。胃腸に負担のかからない優しい食事をお楽しみ下さい。

２日目
５：４５　集合
６：００～７：００　サンライズヨガ。ヨガの後、サイレント終わり。　
８：００～９：００　朝食。おかゆ　
１０：００　チェックアウト。

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