5/14 お茶の瞑想会

お茶の瞑想会
(マインドフルネス瞑想会)
2023/0５/14（日） 13:30-15:30

●金沢市大樋町　高木屋金物店
●参加費　3,500円（菓子代、税込の特別価格）
●定員：8名　（要予約。〆切5/12）
●駐車場：公共交通機関等をご利用ください。
●準備物：座りやすい格好（持ち物は無し）
●お茶の作法、瞑想の方法など予備知識・経験不要

金沢町屋の日本庭園。
5～6月は苔が素晴らしい季節です。

絶景を眺めながら丁寧にお茶を頂き
心を休め脳の休息を加速させるという
夢のコラボがついに実現します。

4月は新年度が始まって何かと気忙しく
季節の変化に心身影響が大きく出る時期。

5月は暖かくなるのと慣れて来たことで
頭の中でめぐる思考で凹むことも多いとか。

本格的に軌道に乗る6月以降の夏までにはまだもう少し。

そんな中休みの時、5月。

ぼぉっーーと満たされたひとときを過ごしましょう。

「忙中閑」

この言葉。
まさしく脳の休息。

高木屋金物店の奥様に教わりました。

奥様は茶道のプロ。

「お茶が初めての人でも楽しんでいただけるよう身近に気軽に手軽に体験していただきたい。」

「自分が当たり前にやっていたこと（茶道、自宅風景）は瞑想的だったと気づきました。」

「以前（当方企画の）瞑想会で教わった1分間瞑想を続けています。
実践した日は気持ちが良く、パフォーマンスも気力も上がっているんですよ！」
五感をフルに活かしながら本格的なお茶のお手前を瞑想的に頂くことで
より一層の深い休まりと満足を感じる事でしょう。

なお、舌を満足させる和菓子は「吉はし菓子店」さんを予定してます。
（※知る人ぞ知る金沢の和菓子名店）

今回は是非こんなかたにお勧めいたします。

・茶道も瞑想も気になるけど全く初心者なかたに
・瞑想で座るだけでは集中できないかたに
・お茶も瞑想も大好きなかたに
・金沢町屋の素敵なシチュエーションを味わいたいかたに
・GW明けの疲れを癒したい
・直感的にこの企画にワクワクしたかたに

どうぞご一緒致しましょう♪

上の掛け軸も飾ってあるのでどこにあるか見つけてくださいね！

なお今回は初めての企画ということで価格もリーズナブルに設定しました。

敷居はかなり低くしてお待ちしております。

お手前指導： 高木 宗寿先生　

瞑想ファシリテーター： 松山 幸治