【幸せを引き寄せるブレない心の軸～ヨガと仏教のお話～】

【幸せを引き寄せるブレない心の軸
　　　　　　　　　～ヨガと仏教のお話～】

前半は、ヨガインストラクターの米澤沙織先生による、ヨガレッスンです！

前回に続いて、タイ式ヨガのルーシーダットンを教えて頂きます

日本語では“仙人体操”と呼ばれていて、自分で自分の体のケアができる、とっておきの方法です！
１つでもポーズを覚えて持って帰っちゃって下さいっ！！

 

後半は、仏教講師の林先生の講座です。

あんなに勉強したのに、どうしてこんな結果なの。
あれだけ会社のために尽くしたのに、
なんでリストラされなきゃならないんだ！
あれだけ彼女のために尽くしたのに
なんで振られてしまったのか・・・
大きな挫折をしたとき、
ヤケを起こさずにおれなくなる時に
「これだけやったのに」という思いがあるからです。
それには2つのことを知らないから、
と、仏教で教えられています。

 

今回は
・ブッダの教える私たちの運命の仕組み
・幸せを引き寄せるブレない心の軸
について学んでいきます。

初めての人でも分かるようにお話していきます。

 

〈開催日時〉
４月２日（日）１５：００～１６：３０
当日のスケジュール
14:45 Zoom待機　テスト
15:00 自己紹介タイム
15:10 ヨガ講座（米澤先生）
15:40 質問＆感想シェア
15:45 お知らせ　休憩
15:50 仏教講座（林先生）
16:20 質問＆感想シェア
16:25 お知らせ　終了
※状況により、終了時間が前後する事があります。ご了承くださいませ。
※遅れてのご参加や、途中退室など、ご都合に合わせて入退室できます(^^)

〈場所〉Zoomによる、オンライン講座です‼️
★ミーティングIDは参加者に個別でお送りします。
参加表明して頂くか、参加の旨、ご連絡くださいませ。

〈講師紹介〉

【米澤沙織　先生】
ヨガインストラクター、シンギングボウルサウンドセラピスト

高校卒業後、公務員になり14年間勤務後、当時の仕事と、
本当にやりたいこととのギャップを感じ、一念発起。
2017年８月からヨガインストラクターに転身。
現在はインスタグラムにて主宰するオンラインサークル・cosoyoga(@cosoyoga )
にて毎朝の瞑想会やヨガ、シンギングボウル演奏会を開催している



◯林修司先生
昭和５８年生まれ、長野県上伊那郡出身。趣味は映画鑑賞。オンライン仏教講師になって１年。まだまだ勉強中ですが、丁寧なお話をしていきたいです。

＊質問、詳細などをお知りになりたい方は、
　お気軽にメッセージください。


〈参加費〉
PayPayまたはLINE Payにて、お気持ちをお預かりしております。
お支払い方法は、参加者に、別途お知らせいたします。

〈連絡先〉
イベントに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
qwv00064＠nifty.com（山本）

★参加を希望される方は、参加表明して頂くか、上記のアドレスに
メッセージをお願いいたします。