当イベントは終了しました。

痩せやすい体を目指そう!

Name: 痩せやすい体を目指そう!
Start: 2023-04-13T00:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2023年4月13日(木) 00:00

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痩せやすい体を目指して体を動かすイベント

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ
事務局	痩せやすい体つくりお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

痩せやすい体を目指そう＃６

久しぶりの開催となります！開催者の溝口貴子です。
私は昔スポーツに明け暮れるアスリートでした。
そこから結婚し子供を育てながら人に貢献出来ていない自分に
色々と悩み、何か皆さんのお役に立てることはないかな？と
考えていた時、「私は体を動かす事が得意だ！」
体を動かす事で何か貢献出来ないかな？と思い立ち
この様な体を動かして「痩せやすい体を目指そう！」の
イベントをする事にしました。

◆このイベントはどんな人に向いているか◆
・体を動かすのが億劫な人
・１人では中々出来ない人
・どんな事をしたら痩せやすい体になるのか知りたい人
・外に出てトレーニングジムに行くのが面倒くさい人
・高負荷のトレーニングはしたくない人

こんな方がいらっしゃいましたら是非一緒に体を動かしましょう！

痩せやすい体と言うのは、動きやすい筋肉にしてあげる事。
そこからダイエットは始まります。
まずは瘦せやすい体を目指し、動きやすい筋肉にする事で
今まで使えていなかった筋肉が普段から使える様になる事で、
意識しなくても動いてくれる筋肉になりカロリー消費も増えます。

そういった体を目指して一緒に体を動かしましょう！
お待ちしております！