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バルトレ体験会

2022年9月20日(火) 19:30〜20:30

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バルトレ体験会

日常生活からカラダを変えるストレッチと体操です

会場	BURNSパーソナルトレーニングスタジオ
住所	大阪府大阪市中央区北久宝寺町3丁目3-15　R&Eビル4階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	BURNSパーソナルトレーニングスタジオお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

痩せたいけど、思うように痩せられない。
どうやったら理想の体型に近づけるの？
とお悩みの方におすすめのトレーニングです。

日常生活を送る中で使われる筋肉には偏りが出てきます。
その偏りによって、肩こり、腰痛、と言った体の痛みが出てきたり
背中や腰、お腹周り、脚、二の腕といった部分に脂肪がつきやすくなったりします。

バルトレは、普段使われにくい全身の筋肉にアプローチしていくことで、使う筋肉の偏りを解消していきます。

それにより、姿勢を整え、日常生活の中で使う筋肉を増やしていくことで、無理なく理想的で健康的なカラダを作ります。

バルトレの魅力は、日常生活で役に立つ、しなやかで健康的なカラダが手に入ることです。一回で劇的な変化が表れるものではありませんが、続けていくことで筋肉の偏りが整えられ、その骨格に見合った筋肉がつくようになります。

過剰な筋肉やハリはそぎ落とされていくため、しなやかなボディラインを目指すことができるのも嬉しいポイントです。

全身の筋肉にアプローチしていくため、姿勢の改善だけでなく、肩こりや部分太りといったお悩みにもお応えできます。

激しい運動や、重りを使った運動ではなく、全身を気持ち良く伸ばして鍛える運動ですので、どの年齢の方でも、運動初心者、筋トレが苦手という方にも楽しんで取り組んでいただけるトレーニングです。

【こんな方におすすめ】

肩こりや腰痛を解消したい
運動不足を解消したい
ヨガやピラティスで思うように結果が出なかった
ウエストのくびれをつくりたい
お腹周りの脂肪を落としたい
脚痩せしたい

【参加された方の声】

・これまで他のトレーニングを頑張っていたけど、思うように結果が出ずに悩んでいたところ、このバルトレを始めたら、2ヶ月でウエストサイズが8cmダウンしました！

・座り仕事が多く腰痛で悩んでいましたが、バルトレを始めてから気がついたら腰痛が解消していました。

【当日の流れ】

19:20 受付開始
19:30 トレーニングスタート
　　　トレーナーからの解説
20:15 コースの説明・ご案内　質疑応答
20:30 終了

【持ち物】
・動きやすい服装
・汗拭き用のタオル
・水分補給用の飲み物
※すべてスタジオ内でレンタル/販売しておりますので、手ぶらでのご参加も可能です。

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新型コロナ感染予防対策

こくちーずプロでは安心してオフラインイベントにご参加いただくため、イベント主催者にご協力いただき新型コロナウイルスの感染予防対策に取り組んでおります。
上記のバッジを表示しているイベント主催者は、新型コロナ対策のガイドラインに沿って感染予防対策を徹底しております。

イベント参加者の方にもご協力いただく必要がございますので、新型コロナ対策のガイドラインをご確認いただいた上でお申し込み及びご参加いただくようご協力よろしくお願いいたします。

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開催場所

BURNSパーソナルトレーニングスタジオ（大阪府大阪市中央区北久宝寺町3丁目3-15　R&Eビル4階）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
体験会参加	￥500	終了

募集期間：〜2022年9月20日(火) 19:30

イベントは終了しました

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終了

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