【特別講座】①アンガーマネジメント②バウンダリー【2つの講座で子育て軸を持とう!】

【２つの講座を特別価格で】なかなか抜け出せない子育て中の「イライラ」「ビクビク」から解放されて揺るがない子育て軸を持とう！

子育てをはじめ、あらゆる人間関係に変化が起きる一生ものの学びをスペシャル価格でご提供します！

子どもにどうしてもイライラして怒ってしまう、干渉し過ぎてしまう、子育てによくあるお悩みは「やめよう」と決意しても難しいですよね。

「なぜそうなるのか」「なぜそうするのか」を本質的に理解することで、ネガティブスパイラルから抜け出すことができます。
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初めまして！主催者のdaremoga（だれもが）です。

私たちのミッション【だれもが生きやすい社会を作ろう！】をモットーに〜ちょっと気になる子〜を育てている保護者と発達の専門家たちが一緒に立ち上げた団体です。

 

今回はdaremogaスペシャル企画として２つの講座をセットで特別価格でご提供いたします。

固い決意や努力は不要！
「がんばらないアンガーマネジメント」

人間関係の悩みがぐ〜んとラクになる！
「あなたと私の境界線（バウンダリー）」

２つの講座を2,200円でご受講いただけます！

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【こんな方にオススメです】
アンガーマネジメント
☑︎イライラが慢性化している

☑︎つい厳しい口調になってしまう

☑︎怒らないと決意してもドッカーン！となってしまう

境界線

☑︎他人の言動に反応し過ぎたり、巻き込まれがち

☑︎自分の軸がグラつきがち

☑︎子どもが心配でつい干渉し過ぎてしまう


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【各講座内容】

固い決意や努力は不要！
「がんばらないアンガーマネジメント
12月6日（水）AM10:00〜11:30
12月9日（土）AM9:00〜10:30
＊どちらも同内容です。ご都合のつく方にご参加ください。
開催後に講座の動画URL（アーカイブ）をメールでお送りします。

講座概要
・怒りと脳の関係
・なぜお母さんはイライラしがちなのか
・6秒ルールでは怒りがおさまらない脳科学的な理由
・なぜ近しい人に特にイライラするのか
・怒る人の脳と怒らない人の脳の違い
・イライラさせられる人への接し方
・即効性がある感情の爆発を防ぐ３つのルール
・瞬間湯沸かし器だった私が変わった「がんばらない」秘訣

（講師）泉けいと
daremoga代表　発達支援コーディネーター　
国家資格キャリアコンサルタント（ママのキャリア相談）
母親に負担が集中する日本の子育ての改革をめざし「まるHUG＠FAMILY」でご夫婦の相談と支援を行う。家族が丸ごと笑顔になるサポートを提供中。


人間関係の悩みがぐ〜んとラクになる！
「あなたと私の境界線（バウンダリー）」
12月13日（水）AM10:00〜11:30
12月16日（土）AM9:00〜10:30

＊どちらも同内容です。ご都合のつく方にご参加ください。
開催後に講座の動画URL（アーカイブ）をメールでお送りします。

・他の人の言動に振り回されてしまう
・子どもが心配で干渉し過ぎてしまう
こんなお悩みはありませんか？人間関係の原則である境界線（バウンダリー）を知ると、自分の軸がグラつかなくなり、人にも干渉し過ぎることがなくなります。子育てをはじめ全ての人間関係の悩みがラクになる講座です。

（講師）和久井茉莉

聖心女子大学心理学科卒業　産業カウンセラー　子どもの発達インストラクター　マインドフルネス講師

自身の子育ての経験から子どもが健やかに成長するためには、親の心身の健康が大切であると実感。子どもが学校に馴染めない、発達の特性があるなど、心が揺れがちな子育てをされている親御さん向けにマインドの整え方を伝える活動をしている。

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【受講方法・受講料】

オンラインZOOM開催（アーカイブ視聴可）

２つの講座セットで　2,200円

お支払い方法はPayPal決済ですが、決済方法がわからない方や、クレジットカードではなく銀行振込をご希望の方はメールにてお知らせください。

daremoga0514@gmail.com

件名「講演会の支払い」とお願いします。

＊１アンガーマネジメント＆境界線２つの講座セットでのお申し込みとなります。お申し込みいただきました方全員にアーカイブ動画をお送ります。

泉けいとーアンガーマネジメント
12月6日（水）AM10:00〜11:30
または
12月9日（土）AM9:00〜10:30

和久井茉莉ー境界線
12月13日（水）AM10:00〜11:30
または
12月16日（土）AM9:00〜10:30

※ZOOMURL・資料は各講座の開催初日２日前、動画URLは開催最終日の２日後にご案内予定です。

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泉けいとの「告白」

 

今では講師として働く私ですが、実は、子育ての黒歴史があります。

 

それは、我が子にヒステリックに怒ってしまうというもの。

 

私はプロテスタントのクリスチャンですから、聖書のとおり寛容になりたいと心の底から思うのですが、どうにもこうにも、我が子に対してだけは感情を抑えることができない毎日でした。

切り替えが悪い

失敗を私のせいにする

しつこい口答え

文句が多い

やるべきことをやらない

ギリギリになってもやらない

特に文句を言い続けたり、人のせいにされたりした時が引き金になりました。

のちに、息子のこういった態度は、二次障害と呼ばれるものだと学びましたが、そのころは親のしつけの問題だとばかり思って、ちゃんと叱ったり、諭したりしなくてはと夫と二人、毎日頭を悩ましていました。

ヒステリックに怒った後は、私が後悔して泣いて反省することもありましたが

同じ場面になると

 

決意なんてどこ吹く風・・・

６秒ルールとか、色々やりましたが

アンガーマネジメントの精神論は効果がありませんでした。

でも、大きく自分を変える知識に出会いました。

 

それが脳科学から見た怒りの対処法です。

発達障害の支援で脳科学を学ぶ機会があったので、より一層、腑に落ちるものでした。

人には「感情」というギフトが与えられています。

そして「思考」というものすごいツールも与えられています。

 

どれも「脳に格納されている機能」です。

 

自分の脳・体・心のメカニズムを知ることで

精神論ではどうにもならなかった怒りの習慣を

断ち切ることができるようになりました。

意外にも、それは突然起こりました。

目の前が晴れたような感じでした。

そこから、小さな訓練が始まり、

怒りの感情に支配されることが減っていきました。

 

（今も学びの途中ですが）

今回は本講座のエッセンスを９０分でお伝えします。

この講演会はこんな方におすすめです。

 

正義感が強い

愛情が深い

イライラすることが多い

多忙で余裕がない

近くに怒りっぽい人がいる

またもう一つの講座は

 

産業カウンセラーの和久井茉莉が登壇する「境界線」の講座です。

境界線は、人間関係の基本となる「自分と他者との関係の原則」です。

茉莉さんは、私とは真逆の『ノーが言いづらい、自分の意思表示をしにくい』タイプで、強い意見を持つ方に巻き込まれやすいいわゆる”繊細さん”です。

そのために人付き合いを避けることもありましたが、境界線のことを学んだことで本当の意味で”人とつながる”ことを知り、生きるのが楽になったそうです。

境界線の話は子育てだけでなく、すべての人間関係の原則になるお話です。

たくさんの方に聴いていただきたいと思い、今回テーマに選びました。

両方違いのある私たちだからこそ、お伝えできるものがあるのではないかと思っています。全ての講座はアーカイブがつきますので、当日参加が難しい方もご覧いただけるようにしました。

2023年は、心穏やかに終わりましょう〜！