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初心者向け♬健康お悩み相談会

2022年5月28日(土) 20:00〜21:00

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初心者向け♬健康お悩み相談会

健康に関する悩みをシェアして一緒に改善方法考えます!

イベント形態	オンライン
Webセミナー	Zoom
料金制度	無料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	初心者向け♬健康お悩み相談会事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

「疲れやすい」
「生活習慣を効率的な方向へ変えたい」
「ストレスがかかりやすい」

こんなことを思ったことはありませんか？

現代人はなにかとストレスが溜まりやすいと言われていますが、そこには人によってさまざまな要因があります。

人生100年時代、何となく過ごすのはもったいない。生活の質が悪い方は人生の多くを損しています。

今からでも生活習慣を改善したらより良い方向に変えることができると思います。
ネットで紹介されているストレス解消法やメンタルケアの本を読んでも、なかなか根本的な解決はしにくいものです。

私自身も長い間悩み・ストレスを抱え、解消は一生できないと思っていましたが、とあるきっかけから解決し、大きく変化しました。

この勉強会では、自分が抱えるストレスの正体を知り、健康で生き生きとした生活を取り戻すために学び合います。

【こんな風にシェアします】

本イベントは、初心者向けの相談会です。
オンライン勉強会に参加したことがない方も参加でき、お堅い講義ではなく、楽しみながら自分の健康や生活について考えることができます。
主催者自身の学びも兼ねているので、「ちょっと気になるけど誰に相談したら良いか分からない！」という方にオススメです。

【こんなものが得られます】

・ストレス"解消"ではなく、出なくするための秘訣
・ストレスをストレスと思わない考え方のヒント
・今抱えているストレスの正体を明確にし、生活を見直せます
・具体的に行動するための方針がつかめます

【当日の流れ】

１．自己紹介
２．さまざまなストレス
３．人類歴史から見た現代の異常性
４．あなたにとって大切なことは？
５．質疑応答
６．具体的な対策のヒント

【会場】

［オンライン］Zoomミーティング
詳細はお申し込み後に連絡します。変更がある場合があります。

【注意事項】

・宗教、ビジネス、セールスなどの勧誘目的での参加は禁止しています
・参加者同士での連絡先の交換はトラブル防止のため禁止です
・カメラオンでご参加ください。

【無料開催の理由】

・同じ興味を持つ方との交流、意見交換
・主催者自身の学び、アウトプット
・勉強会がはじめての方のためにハードルを低くしたい

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開催場所

オンライン

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
チケット Zoom	無料	終了

募集期間：〜2022年5月28日(土) 19:30

イベントは終了しました

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