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健康で働き続けるための「元気づくりセミナー」

Name: 健康で働き続けるための「元気づくりセミナー」
Start: 2024-02-27T15:00:00+0900
End: 2024-02-27T16:00:00+0900
Location: オンライン
Rating: 4

2024年2月27日(火) 15:00〜16:00

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あなたの体質にあった食事法と運動で疲れない身体を手に入れましょう

イベント形態	オンライン
料金制度	有料イベント
ジャンル	その他 > その他
事務局	株式会社ユメコムセミナ―事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

2024/2/27（火）15時-16時
パーソナルトレーナー直伝　疲れない身体づくり

健康で働き続けるための「元気づくりセミナー」
講師：中村　友也

休みはとっているのに疲れが取れない‥という経験はないですか？
それは今の食事が原因かもしれません。
身体に個体差があるように、食事法にも個人差があります。
自分にあった食事・運動・睡眠のバランスが整うと、
忙しい時でも疲れにくい身体をつくることができます。

今回は「働く人の健康づくり」をテーマに活躍する
パーソナルトレーナー中村氏を迎え、
食事・運動・習慣づくりをテーマにお話をいただきます。

あなたに最もあった身体の整え方をワークを中心に学んでいただきます。

形式はオンラインです。

業務終了後にあるいは業務の合間に、お気軽にご参加ください。

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講師紹介
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中村　友也

(株）WAHAHA代表取締役
パーソナルトレーナー／ボディビルダー

京都府庁職員時代、激務で不規則かつ不健康な生活を送っていた時、
健康対策課にて指定難病医療を担当することに。
健康のありがたさを再認識し、生活習慣を見直す中でボディビルに出会う。
ボディビルダーが実践する食事、筋肉トレーニング、睡眠法の中から、
エッセンスを抜粋し、誰でも簡単に実践できる健康づくり法を確立。
「働く人に健康であることの幸せ」を伝えたいと14年勤務した府庁を辞め、
パーソナルトレーナーとして独立。
延べ200名以上の体質・体型改善をサポートを行う他、
トライアスロンの近畿強化選手の専属メンタルコーチ等も務める。
自らもボディビルダーとして活躍。京都・大阪チャンピオンの実績ももつ。

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セミナー概要
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★日　程　２０２４年２月２７日（火）
★時　間　１５時ー１６時
★形　式　オンライン（Zoom）
★講　師　中村　友也　　
　　　　　パーソナルトレーナー・ボディビルダー
　　　　（株）WAHAHA　代表取締役
★定　員　２０名（先着順）
★参加費　１，０００円
★お申込み　こちらのサイトまで

　　　　https://www.yumecom.com/kensyu/form1/

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◆受講に際してのお願い
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・双方向型の研修ですのでお顔出し（カメラon）での受講をお願いします。
・Zoomの表示名は「ご本人のお名前（フルネーム）」にご変更ください。
　　（できない場合は事務局にて変更させていただきます）
・皆様に安心して発言していただくために、許可のない録音、録画、撮影はお控えください。
　（記録の目的で、ユメコムが録音・録画をさせて頂きますことをご了承ください）
・緊急時は職員の堀まで個人チャット、またはお電話ください（070-6923-8357）

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◆キャンセルポリシー
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・ご都合によりキャンセルされる場合は、2日前までのご連絡お願いいたします。
　それ以降は100%キャンセル料が発生しますことご了承ください。
・欠席の場合、代理出席も可能です。その折は事前のご連絡お願い申し上げます。
・2日前までにキャンセルのご連絡をいただいた場合は返金手続きを行いますが
　お申込み日、お申込み方法により一定の手数料が発生する場合がございます。
　詳しくはPeatixのサイトをご覧ください。Peatixヘルプページへ
・参加者に安心して受講いただくために、アーカイブ配信は行いませんことご了承ください。