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アラフィフクライシスを華麗にのりきる女性のための栄養学

2024年1月28日(日) 11:00〜12:00

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アラフィフクライシスを華麗にのりきる女性のための栄養学

すぐに実践できる「アラ50女性のカラダにやさしい栄養学」を学びます。

会場	musubi cafe
住所	京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8 地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 教養
事務局	ありのままカレッジお問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

女性の人生の転換期『アラフィフ世代』

ここからの人生を＜あなたらしく＞輝くための心のステージアップとカラダのメンテが必要な時期！

アラ50企画第2弾は・・・

【アラフィフクライシスを華麗にのりきる女性のための栄養学】

すぐに実践できる「アラ50女性のカラダにやさしい栄養学」を学びます。

・痩せにくい

・めまいがする

・寝ても疲れがとれにくい

・どうもぐっすり眠れない

・平熱が低く、手先が冷たい

・イライラしたり、不安になったり、感情が忙しい

・季節の変わり目、天候に体調や気分が左右される

若い頃は怖いもの知らずでオールで遊んだりもしていたのに、最近このような症状ありませんか？

今回の栄養学では、アラフィフ女性あるあるの、身体的な変化やホルモンバランスの影響にフォーカス！

健康的な食事習慣から睡眠、適切な運動までをホリスティックにサポートします。

講師は22年間の病院勤務後に独立、臨床傾聴士、分子栄養学指導カウンセラーと豊富な経験をもとに、科学的な視点から女性のための最適な栄養学を、わかりやすく楽しくお伝えします。

いつまでも若々しく美しく私らしく健康で充実した人生を送るために、ぜひ、この機会に自分の健康を見直し、アラフィフクライシスを新しいステージへと昇華させましょう。

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【アラフィフクライシスを華麗にのりきる女性のための栄養学】

開催日時：2023年1月28日(日)11:00 - 13:00

開催場所：musubi cafe 嵐山

受講料：　5,800円　　栄養学講義／小さなおみやげ付き／イベント限定：musubi cafe特製＜女性ホルモン整うランチ＞

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レッスン後は、女性ホルモンを整える、明日から活かせるメニュー musubi cafe特製「ありのまま50」限定ランチも堪能できます！

【講師】

管理栄養士・栄養メンタルコーチ　　かいちほ

ーーーかいちほからのメッセージーーー

アラサー・アラフォー・アラフィフと、私たちは少しずつ身体も心も変化を迎えますよね。肌や髪、体型などの見た目の変化、そしてホルモンのバランスが乱れてる？なんて不安もあり、美容やストレスや健康への意識が一段と高まります。

そんな中、私たちが毎日の生活でどのように食事を通じて自分を愛し大切にし、歳を重ねても変わらないイキイキした生活を送るのか。

食べ物は私たちの身体と心のエネルギー源であり、適切な栄養が私たちの生活の土台を支えます。このセミナーでは、科学的な知識を元に、アラフィフの女性にとって、最適な食事習慣や栄養学を、わかりやすく楽しく提供します。

身体の変化に対応し、心身ともに充実感を得るために、食べ物がどれほど大切なのかを一緒に探求していきましょう。健康な未来を一緒に築いていくために、是非この機会にご参加いただき、心と身体を大切にする新しい一歩を共に踏み出しましょう。

あなたにお会いできることを楽しみにしています。

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開催場所

musubi cafe（京都府京都市西京区嵐山西一川町1-8）

お申込み

イベントチケット	金額(税込)	状態
アラ50女性のための栄養学	￥5,800	終了

募集期間：〜2024年1月27日(土) 17:00

イベントは終了しました

変更履歴

募集終了日時を【2024-01-27 17:00:00】に変更しました。2024年1月25日(木) 15:19

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