オンラインで♪ セルフケア講座 ~姿勢を整えよう♪~
2022年2月13日(日) 14:00〜15:00
正しい姿勢で毎日過ごせると、ストレス緩和、自己肯定感もアップします
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | イルチブレインヨガ天神スタジオ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
リモートワークの座りっぱなしや寒い夜寝るときなど
体が縮こまるだけでも立つ姿勢が変わっていきます。
姿勢を正すと体も心も変化していきます。
ピンと伸びた背筋は呼吸もしやすく
血流がよくなり、リラックス効果もあります。
体験内容
姿勢チェック
姿勢を整えるストレッチ
講師:門岡 弥生(ブレイントレーナー1級)指導歴10年
日 時:2月13日(日)
会 場 :オンラインにて実施
時 間:14:00~/16:00~(所要時間60分)
会 費 :1000円(要予約)
定 員 :各回 1名
参加資格:老若男女どなたでもOKです!
参加費は前払いになっております。
参加者の方には、別途メールでご案内させて頂きます。
フォームでのお問合わせの際、コメント欄に日中ご連絡のできる電話番号をお書きください。
詳しいお問合せは、その他の日程昨日がありましたら、お問合せフォーム又は、下記までお気軽にご連絡ください。
<予約・お問合せ>
イルチブレインヨガ天神スタジオ
(092)714-1883
HP:https://ilchibrainyoga-tenjin.com/
メール:ilchi.tenjin@gmail.com
担当 : 百田
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開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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参加費 Zoom |
¥1,000 | 終了 |
募集期間:〜2022年2月13日(日) 14:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/1 |
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