元理学療法士が教える『運動とリンパの勉強会』 コピー
2023年12月6日(水) 14:00〜15:30
運動不足によるむくみを解消するための勉強会です。理学療法士から直接運動指導が受けれます。講義と実際に運動を行います。
会場 | 一関文化センター4階和室3 |
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住所 | 岩手県一関市大手町2‐16 一関文化センター 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | 三陸女性の会 熊谷 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
理学療法士が教える『運動とリンパの勉強会』(女性限定。年齢制限なし)
女性の悩みで多いのが足のむくみ。こちらの勉強会ではむくみケアについて
【運動】の視点から解決策を提案していきます。
- 運動不足が気になる
- 浮腫んでいるがどうしらいいの?
- やっているけど正しいのかわからない
- 一人では運動をやる気が起きない
そんな方にお勧めです。
運動の勉強会ですので実際に一緒に動きます。リンパを流していくことを主な目的としているので激しい運動や難しい姿勢などはありません。1人で指導するため目が行き届くように少人数での開催としています。ご希望の方はお早めにお申し込みください。
持ち物:運動できる服装(うち履き不要)。水またはお茶。ヨガマット等敷くもの。お持ちでない方は、大きめのバスタオル。
自分の身体とゆっくり向き合い、健康的な身体作りの機会にしてください。
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三陸女性の会は、「岩手の女性を健康で美しくしたい!」という思いから始まった会です。最初の活動は、東日本大震災からの復興…。自分をケアする、相談できる場所を提供する。これまで、健康や美容に関する知識の提供。各種勉強会・イベントの開催を行ってきました。その思いが繋がり一関でも活動が広がっています。
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開催場所
一関文化センター4階和室3(岩手県一関市大手町2‐16 一関文化センター)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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リンパと運動勉強会 | ¥500 | 終了 |
募集期間:2023年11月19日(日) 00:00〜2023年12月6日(水) 14:00
イベントは終了しました
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終了
イベント参加 | 0/5 |
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