当イベントは終了しました。

9月「メンタルヘルスセミナー」

Name: 9月「メンタルヘルスセミナー」
Start: 2023-09-23T13:00:00+0900
End: 2023-09-23T15:00:00+0900
Location: 鳥取市総合福祉センター
Rating: 4

2023年9月23日(土) 13:00〜15:00

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体験を通して学ぶ、メンタルヘルスセミナー

会場	鳥取市総合福祉センター
住所	鳥取県鳥取市富安2丁目104-2　1階アクティブ会議室地図
料金制度	無料イベント
ジャンル	ファッション／美容健康 > 健康法
事務局	鳥取メンタルヘルスの会「クローバー」お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

9月「メンタルヘルスセミナー」を、23日（土）に開催します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年度、第4回目のセミナーとなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　セミナーに継続的に参加されている方もあるなど、・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

只今、12名の参加申し込みをいただいています。

9月は、・・・

心と体のリラックスにつなげる「腹式呼吸」

不安や緊張を和らげる「マインドフルネス瞑想」

・・・を体験的に学んでいただきます。

また、9月の新メニューとして、・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「タッピングセラピー」（TFT）で、「よい睡眠」を扱います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しくは、チラシをお読みください。

只今、受付しています。

参加を希望される方は、「こくちーず」の申し込みフォームからお申し込みください。
「鳥取メンタルヘルスの会」事務局へ、直接、お申し込みいただいてもOKです。

なお、9月セミナーにお申し込みいただけるのは、・・・あと8名となっています。

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