【カフェ勉強会】『心のもやもや晴らしカフェ』―パンケーキと共に心軽く

アドバイスを聞いてとっても参考になりました！
みなさんと楽しくシェアできて嬉しかったです（３０代・女性）

自分自身との向き合い方、
人との向き合い方を学ぶことができました！
笑顔の実践を頑張りたいと思います（４０代、女性）

　●　主催　●　

社会人サークル「仏教ってなに？」

• 自分を磨き、スキルアップしたい
• 人間関係の悩みを解決したい
• 心から信頼し、語り合える友達がほしい
• 自分の夢や目標を見つけたい

そんな20代～40代が集まったサークルです(*^^*)

仏教の視点から、
自分の人生にとって大切な心掛けを学んでいます☆

日程案内はこちらから（無料公式ライン）：
https://liff.line.me/1655032559-31plXRag/landing?follow=%40443nwdpb&lp=u45l78&liff_id=1655032559-31plXRag

●　主催者「なお」　●

こんにちは、なおと申します。40代の男性で、現在は会社員として働いています。

学生の頃、ブッダの教えに出会い、それが私の人生に大きな影響を与えてきました。
社会人としての日々は様々な出来事や課題がありましたが、ブッダの教えを通じて苦しみや悩みの解決方法を学ぶことで、多くの壁を乗り越えてきました。

今では、カフェ会で新しい人たちと出会い、お互いの悩みを共有することに大きな喜びを感じています。
特に、共有した結果、誰かの気持ちが晴れた瞬間を見るのは、私にとって最も価値のある時間です。

最近の自分の発見として、「好奇心旺盛なHSP」が自分の性格と非常にマッチしていることに気づきました。
これによって、自分自身のことをより深く理解することができるようになりました。どうぞよろしくお願いいたします。

●　ブッダとは？　●

「ブッダ」という言葉、聞いたことがあるでしょうか。
約2600年前のインドでのブッダの教えは、今も私たちの日常に寄り添い、生きるヒントとして役立っています。
この教えは、現代の心理学や科学と驚くほど調和しているんです。
話題のマインドフルネスや瞑想の原点も、ここにあります。

この教えの中核には、自らの心と向き合うこと、そして他者の痛みや苦しみを感じ取り、寄り添う「慈悲」の心があります。
ブッダは、この慈悲の心で多くの人々の悩みや疑問に寄り添い、導いてきました。

仏教やブッダの教えは、外部の力を頼るのではなく、自らの心の中に答えを見つけるツールとして活用できます。
AIなどの科学の発達や、不確実で変化の多い現代の私たちこそ、いつでもどこでも変わらない普遍的なブッダの教えに触れ、生活の中で寄り添うヒントや新しい視点を見つけてみませんか？