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夏バテを乗り切る体験会

Name: 夏バテを乗り切る体験会
Start: 2023-07-05T14:00:00+0900
End: 2023-07-05T15:30:00+0900
Location: イルチブレインヨガ札幌スタジオ
Rating: 4

2023年7月5日(水) 14:00〜15:30

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腸からアプローチする暑さに負けない体づくり

会場	イルチブレインヨガ札幌スタジオ
住所	北海道札幌市中央区南3条西2丁目17-2　エルムビル5階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	スポーツ／格闘技 > その他スポーツ
事務局	腸と脳のヨガ体験会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

夏バテを乗り切る体験会

夏バテは、「食欲がなくなる」「体がだるい」「意欲が出ない」など、心身の疲労感として認識されやすいですが、実は自律神経の疲労と言っても過言ではありません！自律神経をこれ以上、酷使しないように、脳がブレーキをかけて、様々な心身の不調としてサインを出しているともいわれています。
夏バテ対策のポイントは、自律神経を整えること！
腸からアプローチするトレーニングや、ブレイン体操、ブレイン瞑想を行うことで、呼吸が深まって心身をリラックスさせ、自律神経のバランスを整え、血液や気エネルギーの流れをスムーズにする効果があります。
暑さに負けない身体づくりをしませんか？
御予約お待ちしてます♪

開催日：7/5(水)、7/19(水)
時間：14:00〜15:30
会場名：イルチブレインヨガ札幌スタジオ
会場住所：札幌市中央区南3条西2丁目17-2札幌エルムビル5階
参加費：1,000円
問合せ電話：011-222-2995
トレーナー：土井美智子

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