アンガーマネジメント入門講座・横浜希望ヶ丘
2019年12月3日(火) 11:00〜12:30
怒りの感情をコントロールするための心理トレーニング
会場 | 希望ヶ丘マナハウス |
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住所 | 神奈川県横浜市旭区中希望ヶ丘102 プライムビル2階 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | みつはし精神保健福祉士事務所 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
https://www.angermanagement.co.jp/
が推奨する、アンガーマネジメント入門講座です。
【次の方にオススメの講座です】
イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい
毎日のイライラから解放されたい
人や物に当たらず上手に怒れるようになりたい
近くにすごく怒る人がいて困っている
毎日のストレスを減らしたい
自分を責めずに上手に怒れるようになりたい
ポジティブな毎日を過ごせるようになりたい
家族や職場の人間関係を良好にしたい
アンガーマネジメントに興味がある
アンガーマネジメントの基本を学んでみたい 等々
【アンガーマネジメント入門講座の主な内容】
アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントの3つの暗号
怒りの感情とは?
問題となる4つの怒り
自己診断してみよう
怒りは第二次感情
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム
怒りの性質 etc.
まずは入門編。怒りについての知識や情報を得て、日々の生活に少しずつ取り入れてみましょう。
お待ちしております。
開催場所
希望ヶ丘マナハウス(神奈川県横浜市旭区中希望ヶ丘102 プライムビル2階)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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アンガーマネジメント入門講座 | ¥3,300 | 終了 |
募集期間:〜2019年12月3日(火) 11:00
イベントは終了しました
終了
イベント参加 | 4/5 |
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