チームゆるベジ
コミュニティ
ヨガの教えのひとつ、プラティヤハラをベースにしたベジタリアン料理をシェアするグループです。

グループ紹介

あなたは、欲求や味覚を満足させるための食事をしていま
せんか?
ストレス解消法を食べ物に求めていませんか?

私達の肉体は女の子男の子
、口から入る食物からできています。

また心
にも影響を与えます。
だから、食べ物を正しくすることで心身共に健やかになる
のです。アップ

健やかな心身を創るのは自分次第!    
まず自分自身へ、愛をいっぱい込めた食事をしましょう❤

その食事は、周りの環境や地球に対する愛に繋がります。

自分自身を愛することが、とても大きな愛の連鎖になる❤

そんな素敵な主人公にあなたもなってみませんか?

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