そうだんカフェ

市民カウンセラー養成メンバー募集説明会
ストレスチェック講座でしを行います。イライラ・モヤモヤストレスの正体を探って、感情をコントロールする方法をみにつけませんか？

自分自身で心身をケアするセルフケアやカウンセリング能力を高め、健康問題に気づきを得て、自分自身や身近な人の相談に乗れる活動を行っていきます。
■ストレスに対する知識が増えて、上手にストレスマネジメントすることができるようになります。
■友人や家族などの話を聞く、〝いつもの聞き方″から、相手から認められ、自分に自信を持ち、相手を認められ、心の本質的欲求のバランスを満たすような〝聴き方”に変わります。
■希望する方は、ボランティア活動を通じて、地域に貢献できます。
■定期的な勉強会やセミナーへの参加によって、仲間が増えていきます。
【募集】
一緒に活動してくださるかたを募集しています。行動療法やカウンセリングを気軽に学びたい方、イベントを企画・運営したい方、おしゃべりしたい方など、つながりながら地域の課題を楽しく解決することで、交流を深めて、地域に居場所を一緒につくっていきませんか。
問い合わせフォームからお気軽にお問合せください。無料説明会も随時開催しています。