タイ瞑想 in west shizuoka

ご覧になって頂いて、ありがとうございます。
今も含めてこれからの日本人には、瞑想と言う行いがますます重要で必要になってきます。
それは日本の社会が、他の先進諸国の社会環境とは状態や情勢も違いますが、高度なストレス社会である事に変わりは無く、特に日本独特の高度ストレス社会であるという事です。
私達は自分の心は自分で休ませ、癒し、リフレッシュさせ、集中力を強化し、智慧を高め、守るために耐久性を持たせる事が重要で必要になってきます。
このグループの中で、日本人に適性のある瞑想についての、知識・手法・経験・感想・イベント情報など、共有していければと思います。
そして、静岡県西部地域で共に住み生活する皆さんと一緒に、瞑想を日常生活の習慣とできるように、この輪を拡げていけるようにやっていきたいと思います。よろしくお願いします。