当イベントは終了しました。

3月18日(土)リセット®お茶会☆

2017年3月18日(土) 14:10〜15:45

3月18日(土)リセット®お茶会☆

リセット®の前後ではどんな違いがあるのかな?お茶を飲みながら発見しましょう♪

会場 浦和 Studio Apple(スタジオアップル)
住所 埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-1 パークサイドビル2F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ ストレス解消 腰痛 TRE リセット 浦和 リラックス ストレス さいたま 緊張 トラウマ
事務局 櫻井亜未    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ 浦和セルフケア教室 チームあっぷる

イベント詳細

浦和の土曜午後 茨城・群馬・栃木方面からも便利な浦和開催

リセット® ~自律運動による心と体の自己回帰法~

                   ほっと一息(^^♪ お茶会☆

 

さいたま市浦和で月2回開催のセルフケア教室あっぷる。

今回は3つのステップで心も体もリラックスできる「リセット」クラス。

リセット®の前に最近の様子を振り返った後、リセット®を行い、

前後の比較で心と体の変化を確認します。

変化に気づくと、自分の体への信頼が深まり、ご自身の可能性を感じるきっかけになります。

リセット®前「最近年度末で忙しいな~」「あれ、ここがこわばってるぞ」

さてさて、用紙にメモしておきましょう。

みんなで一緒に楽しみながらリセット®

リセット®後 美味しいハーブティーを飲みながら、振り返り。

「おや、動かしてみると!?」「さっきのチェック項目と変わってる!?」

・・・さあ、あなたにはどんな発見が訪れるでしょうか?・・・

既にリセットを続けている方も、これから始める方も、お気軽にご参加ください。ご家族、お友達と、お一人でも。お待ちしています!

 

 リセット®~自律運動による心と体の自己回帰法~は、呼吸とストレッチからなる3つのステップ自律運動(自然な身体の動きや振動)を引き出し、ストレス反応を解除し、安全に素早く自律神経のバランスを整えます。 

リセット®体験者の声

  • リセットを体験し、なかなかとれなかった肩甲骨周りの痛みが1回のリセットでホントにすっきりとれたのは驚きでした。(40代 女性) 

  •  子育てに時間帯を充てながらも簡単に自律運動を引き出せました。そして、やはり、子供も落ち着きます。やんちゃな二歳児でも。(笑) 夜パパが振動してママが絵本を読んでいると、安心してあっという間に寝ます\(◎o◎)/!(30代 男性)

  • リセットの素晴らしさを改めて感じさせていただいております。睡眠の質も変わり血圧が高かったのも、劇的に改善しました。(30代 男性)
  • これだけの効果が即体感できることに加えて、安全性が高いというところ。治療にも取り入れやすいコンパクトさ。カウンセラーのセルフケアにもぜひ使っていきたい。(精神科医)

 

リセット®は自律神経のバランスを整える助けになります。家から出られないお子さんや大勢の中での体験に不安がある方は、「個人セッション」や「ファミリーセッション」がお勧めです。

「浦和セルフケア教室あっぷる」のリンクや、主催セラピスト連絡先よりお気軽にお問い合わせ下さい。

 

(次回以降の予定はこちらに告知いたします↓)

浦和セルフケア教室 あっぷる

https://urawa-may.amebaownd.com/pages/787282/news

 


 

開催詳細 

 【当日の流れ】 

14:10  会場OPEN、受付、お着替え

14:15~ リセット®についての説明、体を感じるワーク、セルフチェック用紙記入、リセット®の3ステップ、

15:15  休憩・お茶会。ハーブティを飲みながら、振り返り。

15:50 終了

【参加費】(当日集金)

 初回参加 6,000円

2回目以降、リセット®認定セラピストのワークショップ経験者 5,000円

 

【会 場】 

浦和 Studio Apple(スタジオアップル) http://studio-apple.com/

浦和駅西口から徒歩10分、ロイヤルパインズホテル、常盤公園近く。

 

【持ち物】
◇水(水分補給用)
◇タオル(汗拭き等)
◇着替え(激しい動きはありませんがじんわり汗をかくことがあります。)

*エクササイズ中の恰好は、締め付けのない上下の服装(ジーンズ、締め付け感のある服はお避け下さい)、素足になれるようにしてください。

【参加申し込み】 
こくちーずの申し込みフォーム、
または、 櫻井亜未あて
email:spacetennomi@gmail.com

 ⇒(①参加日  ②お名前(フリガナ) ③お電話番号(当日連絡先) ④リセット™経験(初回、経験者)をお書き添えください)
*事前のお問い合わせ、ご質問も上記アドレスで承ります。

【事前にご承諾ください】
*医療行為に代わるものではございません。現在受診中でご心配な場合は一度メールにてご相談いただくか、まずは担当医師にご相談の上、安心されてからご参加ください。
(運動の負荷の目安は「ラジオ体操程度」です。)

 

 【主催】 浦和セルフケア教室 あっぷる
櫻井亜未 JPMI認定リセット®セラピスト、TRE®プロバイダー、社会福祉士、産業カウンセラー           http://tennomi.jimdo.com
蓜島正子 JPMI認定リセット®セラピスト、TRE®プロバイダー、作業療法士、介護福祉士           メール: haishima.tre@gmail.com 
中澤百合子 JPMI認定リセット®セラピスト、TRE®プロバイダー、心理カウンセラー、心理療法士           http://kodemaru.jimdo.com

 

 



開催場所

浦和 Studio Apple(スタジオアップル)埼玉県さいたま市浦和区常盤1-7-1 パークサイドビル2F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
初回参加 ¥6,000 終了
2回目以降参加、経験者 ¥5,000 終了
ヨガマットレンタル 無料 終了
募集期間:2017年3月12日(日) 13:00〜2017年3月18日(土) 12:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 募集終了日時を【2017-03-17 22:00:00】から【2017-03-18 12:00:00】に変更しました。2017年3月12日(日) 17:55
  • イベント名を【3月18日(土)リセットお茶会☆】から【3月18日(土)リセット®お茶会☆】に変更しました。2017年3月12日(日) 14:18

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