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リセット™夜クラスinさいたま

2016年8月19日(金) 19:15〜21:00

リセット™夜クラスinさいたま

リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~で日々のお疲れリセットしましょう。

会場 カルタスホール会議室 第4会議室
住所 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-7-1 北浦和ターミナルビル3階(クィーンズ伊勢丹上)    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ リセット 夜クラス
事務局 space天の実~tennomi~ 櫻井亜未    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

リセット™夜クラス in さいたま

  リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~

 


リセット™~自律運動による心と体の自己回帰法~は、

呼吸とストレッチから成る3つのステップ

自律運動(自然な身体の動きや振動)を引き出し、

ストレス反応を解除し、安全に素早く自律神経のバランスを整えます。

人間の進化に関する先端のコンセプト「ポリヴェーガル理論」を基盤に、

日本古来の心と体の健康に関する実践的な智恵と技術を

現代人に使いやすいシンプルな形に構成した、

安全性、即効性、経済性が極めて高く

様々な専門分野に応用できる汎用性に優れた新しい身体療法です。

 

 

リセット™体験者の声

  • リセットの自律運動は、体の自然な反応を利用した心地よいリズム運動で、セロトニン神経の活性化に役立つでしょう。(作業療法士)
  • リセットを体験し、なかなかとれなかった肩甲骨周りの痛みが1回のリセットでホントにすっきりとれたのは驚きでした。(40代 女性) 

  •  子育てに時間帯を充てながらも簡単に自律運動を引き出せました。そして、やはり、子供も落ち着きます。やんちゃな二歳児でも。(笑) 夜パパが振動してママが絵本を読んでいると、安心してあっという間に寝ます\(◎o◎)/!(30代 男性)

  • リセットの素晴らしさを改めて感じさせていただいております。睡眠の質も変わり血圧が高かったのも、劇的に改善しました。(30代 男性)
  • コア筋はもちろん、筋膜のリリースを実感できた。特に肩甲骨周り、股関節の可動域が広がり、パフォーマンスの向上という話には十分頷ける。ケガの予防にもなるだろう。(スポーツ指導者)
  • これだけの効果が即体感できることに加えて、安全性が高いというところ。治療にも取り入れやすいコンパクトさ。カウンセラーのセルフケアにもぜひ使っていきたい。(精神科医)

 

リセット™の詳細についてはこちらをご覧ください。

http://www.tre-japan.com/reset/


 【日 時・流れ】 

19:15  会場OPEN お着替え、質疑応答など

19:30~ リセット™説明 セッション

20:30 セッション終了・質疑応答、セルフケア継続のコツのお話など

 21:00 体も心も芯からスッキリとお帰り下さい♪

 

【参加費】(当日集金)

初回6,000円/2回目以降や経験者5,000円


【持ち物】
◇ヨガマット又はバスタオル
◇水(水分補給用)
◇着替え(スカート不可。激しい動きはありませんが、締め付けのない上下の服装で素足になれるようにしてください。)

【参加申し込み】 
こくちーずの申し込みフォーム、
または、
予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト 櫻井亜未あて
email: spacetennomi@gmail.com
 ⇒(①参加日  ②お名前 ③メールアドレス ④お電話番号をお書き添えください)

*事前のお問い合わせ、ご質問も上記アドレスで承ります。

【事前にご承諾ください】
*妊娠中、手術後3か月以内の方はお体が特別な状態ですので、ご参加いただけません。
*医療行為に代わるものではございません。現在受診中でご心配な場合は一度メールにてご相談いただくか、まずは担当医師にご相談の上、安心されてからご参加ください。
(運動の負荷の目安は「ラジオ体操程度」です。)

 

【講師プロフィール】 櫻井(川崎)亜未

「からだと一緒にわらっていきよう」を合言葉に活動する、ボディケア、セルフケアレッスンの「space天の実~tennomi~」主宰。リセット™やTREのグループや個人セッションを始め、からだとこころ、人と人を繋ぐ活動、身体感覚の探究企画等をさいたまを拠点に行っています。

保有資格:予防医学療法研究会®認定リセットセラピスト、TRE指導士、社会福祉士、介護予防運動指導員、エサレン®ボディワーク認定プラクティショナー、NPO法人氣道協会愉氣セラピスト、IPMヘナ認定講師、他。

 



開催場所

カルタスホール会議室 第4会議室埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-7-1 北浦和ターミナルビル3階(クィーンズ伊勢丹上)


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
初回参加 ¥6,000 終了
2回目以降参加、経験者 ¥5,000 終了
ヨガマットレンタル 無料 満席
募集期間:2016年7月23日(土) 23:00〜2016年8月19日(金) 15:00

イベントは終了しました


変更履歴

  • 定員を【5】から【10】に変更しました。2016年8月9日(火) 19:07

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