当イベントは終了しました。

【10/5・水《福岡》20年研究した心拍トレーニングを1日で学べる!人が幸せに継続できるウォーキングの全てを、直接教えます!~アスリートウォーキング2級講座~】

2016年10月5日(水) 10:00〜16:00

【10/5・水《福岡》20年研究した心拍トレーニングを1日で学べる!人が幸せに継続できるウォーキングの全てを、直接教えます!~アスリートウォーキング2級講座~】

脳科学を用いた歩き方で、幸せホルモンをキープ。継続性があり、それによって脳と健康とメンタルを整えるウォーキングです。

会場 アクシオン福岡
住所 福岡県福岡県福岡市博多区東平尾公園2丁目1-4    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

こんにちは!アスリートウォーキング協会事務局です。

先日は、主に福岡・大阪を中心とした各地で「アスリートウォーキング講習会」を多くの方に受講いただきました!

 そこからさらにステップアップした

 「アスリートウォーキング2級講座」開催をお知らせします。

石部理事長が、20年以上研究し続けた心拍トレーニングと

全国各地400人にお伝えした『人が幸せになるためのウォーキング』の全てを
余すところなく、直接お伝えします。

心拍トレーニングによる状態管理の重要性は、スティーブン・コヴィ著『7つの習慣』
にも紹介されています。

また、石部理事長の師匠であり
運動・脳科学における世界一のエビデンスを持っていると言える
田中宏暁(たなか ひろあき)教授から学んだ理論と合わせたものがアスリートウォーキングであり
特に、運動初心者向けにわかりやすく作った理論です。

2級講座を受講することで、以下のような効果を期待できます

☑アスリートウォーキングが効果的な理由を知ることで、自分の生活にどう役立てることができるかわかるようになる。
☑家族や仲間に伝えることでコミュニケーションにもなり、ウォーキングの継続率もアップ
☑心身ともに健やかでいることで、人生の質が上がり、より豊かで楽しい毎日を
☑自身の脳・心・体に備わっている力を、最大限に発揮するための秘訣を知ることができる
☑講師を目指す方には、アスリートウォーキング1級の受講資格を得られる
☑腰痛予防・足腰に負担の少ない運動を知ることができ、長く続けられる運動習慣を身につけることができる
☑周りの人々の健康に貢献して、喜んでもらうことが可能になる

講座内容は、以下の通りです↓
==================
【2級講座内容】

■アスリートウォーキングとは

■アスリートウォーキングの考え方

■ハートレートモニターの装着

■ご自身の最適な心拍数のチェック

■ケガしにくい安全なフォーム

■ウォーキングとダイエット

■ウォーキングと心拍数

■ウォーキングと脳科学

■運動習慣の秘訣

■疲れないワケ

■腰痛予防にも効果がある秘密

■情報処理がスピーディに集中力や判断力を高める仕組みなど

(一社)日本アスリートウォーキング協会については、こちら↓

http://a-walk.or.jp/

★当日、2級認定講座修了証をお持ち帰りいただけます。

20年以上の研究を費やした心拍トレーニングを、一日かけて学んでみませんか?

申し込みいただいた方には、後ほど入金案内のメールをお送りします。入金確認を持って、お申し込みとさせていただきますので予めご了承下さい。

 ※当日は、動きやすい服装・靴でお越し下さい。



開催場所

アクシオン福岡福岡県福岡県福岡市博多区東平尾公園2丁目1-4


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
アスリートウォーキング2級講座 ¥32,400 終了
募集期間:〜2016年10月1日(土) 23:59

イベントは終了しました


変更履歴

  • 募集終了日時を【2016-10-04 00:00:00】から【2016-10-01 23:59:00】に変更しました。2016年9月23日(金) 13:06
  • イベント名を【【10/5(福岡)20年研究した心拍トレーニングを1日で学べる!人が幸せに継続できるウォーキングの全てを、直接教えます!~アスリートウォーキング2級講座~】】から【【10/5・水《福岡》20年研究した心拍トレーニングを1日で学べる!人が幸せに継続できるウォーキングの全てを、直接教えます!~アスリートウォーキング2級講座~】】に変更しました。2016年9月22日(木) 07:33
  • イベント名を【【20年研究した心拍トレーニングを1日で学べる!人が幸せに継続できるウォーキングの全てを、直接教えます!~アスリートウォーキング2級講座~】】から【【10/5(福岡)20年研究した心拍トレーニングを1日で学べる!人が幸せに継続できるウォーキングの全てを、直接教えます!~アスリートウォーキング2級講座~】】に変更しました。2016年9月21日(水) 23:52

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