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眠気ダウン・集中力アップの食アプローチ術

Name: 眠気ダウン・集中力アップの食アプローチ術
Start: 2017-09-20T19:00:00+0900
End: 2017-09-20T21:00:00+0900
Location: OBPアカデミア
Rating: 4

2017年9月20日(水) 19:00〜21:00

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仕事にもスポーツにも勉強にも、基本の「食ルール」はすべて同じ。一度覚えたら一生ものの知恵と知識を学び、自宅で実践するセミナーです。

会場	OBPアカデミア
住所	大阪府大阪市中央区城見2丁目1-61 ツイン21 MIDタワー 9階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
事務局	眠気ダウン・集中力アップの食アプローチ術事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【セミナー内容】

酵素栄養学的観点　「今」のあなたの食レベル診断
食べると溜まる？！疲労感の話し
恐怖！「選んではいけない」おかず一覧
楽しく覚える「眠気飛ばし」の食材一覧
一汁一菜で食ストレスを解放しよう

【こんな方におすすめ】

午後の眠気にお困りの方
食事改善で眠気ダウン・集中力アップしたい方
ついでにダイエット効果も得たいと思っている方

☆数日分の食事写真をご持参いただければ、さらに細かな食事改善策をお伝えいたします。

【講師プロフィール】

食育個別指導塾　ＲＡＫＵ・リンパマッサージ店　「リラクゼーションサロン　楽（ＲＡＫＵ）」　経営者　藤井陽子

リンパマッサージ店は今年で14期目を迎える。内面美容と外面美容の観点から、技術結果に変化を出せる食育・ダイエット・ファスティング等の指導を全国で開催。献血ルームで食育アドバイスも行う。特に、子どもを持つ親向けの、免疫力アップ・チームまるごとレベルアップ食育セミナーやケガ予防食育には定評がある。ＰＴＡや保護者からのセミナー依頼多数。また、ネイリスト・料理教室講師・ヨガ講師など、美容に携わるプロの指導者向けに、酵素栄養学をベースとした栄養学スクール事業も行う。

資格：日本酵素・水素医療美容学会

　公認プロフェッショナルインストラクター及びファスティングカウンセラー

　　　日本能力開発推進協会　　スポーツフードアドバイザー

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