当イベントは中止になりました。

スピーチ・プレゼン練習ジム「キンスピ」~あがり症克服クラス~

2016年12月11日(日) 18:20〜20:20

スピーチ・プレゼン練習ジム「キンスピ」~あがり症克服クラス~

あがり症・緊張克服には絶対かかせない「成功体験」が積める場所

会場 なみきスクエア 貸会議室
住所 福岡県福岡市東区千早4丁目21番45号    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
タグ 緊張 あがり症 スピーチ グループディスカッション 人見知り 面接 不安障害 克服
事務局 スピーチ・プレゼン練習ジム「キンスピ」~あがり症克服クラス~事務局    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

 

---------キンスピとは?--------


キンスピは

「スピーチ・プレゼンの練習がしたい!という方が集まって見せあう事で、

"伝える力" や "緊張しにくい心" を鍛える場」です。


スピーチ・プレゼンは

本番直前だけ練習 → 上手く話せず恥ずかしい思いをする

という方がとても多いです。


それもそのはず。スピーチ・プレゼンの力は筋肉とおなじで

日頃からトレーニングしていなければ鍛えることができないからです。

土壇場でなんとかごまかせるようなものではありません。


そこでキンスピに参加し、日頃からトレーニングして鍛えておくことで

上手く話せず恥ずかしい思いをすることを防ぐわけです。

 

 

キンスピのクラスは

・もっと向上クラス(一般向け)

・あがり症・緊張克服クラス(初心者向け)

の2つです。

 


―――あがり症・緊張克服コースとは?―――


あがり症・緊張・不安障害・人見知りなどを抱えた方が

それらの克服のために人前で話す練習はしたい! 

「成功した!」という体験を積み重ねて克服したい!

けれど・・・

全然緊張しない人や、説明上手な人の前でやる勇気がない・・・。

初めから大人数の前で話すのはヤだな・・・。

そんな人達が練習する為のコースです。

 

 

このコースの特徴は2つあります。


① 少人数

毎回4~6名で練習しています。

大人数による強すぎる緊張感(声が出ないなど)は起きないでしょう。

また、話す順番が何度も回ってくるので、とても練習になります。

大勢が集う話し方教室と違い、

「ほとんど人の話を聞くだけで終わった・・・」ということはありません。

 

 

② あがり症克服のアドバイスがある

一緒に参加する運営者が元あがり症です。

(正確には社会不安障害。あがり症よりもうすこしひどかったです・・・。)


ですので、

「あがり症・緊張を克服したいけど、どうしたらいいかわからない・・・。」

という方でも、克服方法について色々知ることができます。

 

 

 


------その他 あがり症・緊張克服コース 情報--------


●開催日程

毎月第2・第4の週末


●参加費

1回3500円

※12/11は今年最後ということで、参加費は1500円です。

 この機会に初参加どうぞ。


●場所

福岡市東区の「なみきスクエア」の貸し会議室
    
  ・JR千早駅&西鉄千早駅 徒歩30秒
  ・部屋番号は予約確認メールにてお知らせ

 

●登録者

約20名(16/11/16 現在)

※あがり症・緊張克服クラスは毎回平均5名の出席

登録人数 男:女=5:5

平均年齢 約35歳

 


----------練習会の内容-----------


↓紹介動画

https://www.youtube.com/watch?v=8n_Qxw6rSKU

 

 

その1 【2分間スピーチ】


・事前に与えられたお題についてスピーチをします。
 (お題は予約確認のメールでお知らせします。)

お題の例

・ あなたの家族のエピソードを教えてください。
・ 人から言われてドキっとした一言、思い出に残っている言葉は?
・ 1000万円を1日で使うなら、どんなことに使いますか?
・  ドラえもんの道具で1つ欲しいものは?それを何に使う?

 ※できるだけ、全てのスピーチを事前に考えてきて下さい。
  1つの時間は約2分です。

・スピーチは紙をみてもOK

・終了後、はビデオで自分のスピーチ姿をチェック

 さらに自分のスピーチ映像を出席者に動画で配信

 

 

 

その2 【交代本読み】


昔話を一人1分、交代で読み回します。

国語の授業での本読みであがり症になった!

という方も多いはず。

これでトラウマ解消を!

 

 


その3 【なりきりティーチャー】


小学校の先生になりきって、すっごくカンタンな問題を答えをみながら

みんなに解説します。

ホワイトボードを使いながら、身振り手振りも加えて、

堂々と説明する練習をしましょう!

 

 

 


--------初回参加者限定プレゼント-----------


初参加の際に、緊張対策についての冊子を差し上げます。

  ↓ 一部お見せします。

http://www.slideshare.net/TomoakiHieda/ss-66501976

 

 


-------- あがり症克服コースの効果---------


・同じ悩みで困っている人と話すことで「僕だけじゃないんだなぁ」と安心する

・一人では続けられない克服活動も、みんなと一緒なら続く

・話しているときの「緊張で頭がまっしろ」の回数がへる

・もし真っ白になったとしても、パニくらずに「次の行動」ができるようになる。

・同じ悩みで悩んでいる人と交流ができ、「自分だけじゃない!」と安心感が生まれる。

・話している時に「こういったら、相手にこう思われるかも・・・」という不安が弱まる

・言いたいことが言えるようになる

・話しかけたい!と思った人に話しかけることができるようになる

・緊張で、話がめちゃくちゃになることがへる

 

 


----------最後に---------


経験上、あがり症の克服には「成功した体験」を積むことが一番効果があると感じてます。

しかし、今のあなたはそれを積むことができていないはずです。


なぜなら、あなたが普段行っているプレゼン・スピーチ・発表はあなたにとって難易度が

高すぎて(人が多い・上司がみてるなど)緊張しすぎてしまい成功できないからです。

 

ですので、あなたが今すべきことはいつもより難易度が低い(人が少ない・上司がいな

いなど)プレゼン・スピーチ・発表の場で「成功した体験」を積むことです。

 

キンスピの「あがり症・緊張克服コース」の程よい緊張の場なら、その「成功した体験」を積むことができます。

ここでぐっと勇気をだし、トレーニング会を予約してください。

その予約は絶対に克服への第一歩になります。

 

 



開催場所

なみきスクエア 貸会議室福岡県福岡市東区千早4丁目21番45号


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
きんスピチケット ¥2,000 中止
募集期間:2016年10月7日(金) 00:00〜2016年12月10日(土) 23:59

イベントは中止になりました


フォトアルバム


変更履歴

  • イベント名を【あがり症・緊張しいの為のスピーチ練習会「きんスピ」】から【スピーチ・プレゼン練習ジム「キンスピ」~あがり症克服クラス~】に変更しました。2016年10月23日(日) 20:03
  • 会場名を【なみきスクエア 貸会議室(部屋番号は確認メールでお教えします)】から【なみきスクエア 貸会議室】に変更しました。2016年10月23日(日) 20:03
  • 主催者の連絡先(TEL/メール)が変更されました。2016年10月23日(日) 20:03

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