当イベントは終了しました。

～子宮ヨガについて聞いてみよう!体験してみよう!～

Name: ～子宮ヨガについて聞いてみよう!体験してみよう!～
Start: 2016-06-04T09:00:00+0900
End: 2016-06-04T11:30:00+0900
Location: 調布市文化会館たづくり
Rating: 4

2016年6月4日(土) 09:00〜11:30

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

子宮ヨガの体験と先生を交えてのお話会

会場	調布市文化会館たづくり
住所	東京都調布市小島町2-33-1　10F 和室「百日紅」地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > 趣味
タグ	ヨガ、子宮、体験
事務局	一般社団法人発達心理ライフケア協会お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

ヨガにも色々と種類はありますが、子宮ヨガとは一体どのようなものなのでしょう？

子宮ヨガを専門として活動をしていらっしゃる森井恵子先生をお招きして、子宮ヨガとはどのようなものなのか、私たち女性の体の仕組みなどをお話いただき、実際に子宮ヨガを皆さんに体験していただきます。
体を動かした後は、皆さんでお茶を飲みながら、先生を交えてお話会をします。

子宮ヨガでは骨盤内の子宮周りを整える動きを行います。骨盤底筋のエクササイズにより、月経期の不調や尿漏れを改善し、基礎代謝を上げて冷え症からからだを守ります。
子宮ヨガでは呼吸法と瞑想も大切にします。母として、妻として、いつも家庭の中心で頑張っているみなさんに、子宮ヨガの時間は一人の女性としての時間を楽しみ、自分を慈しんでいただきたいと思います。素敵な時間と空間でみなさまをお待ちしております！（森井恵子先生より）

森井恵子先生のＨＰはこちらから⇒http://holistic-remedy.net/

参加費：３，０００円（当会会員は、２，５００円）...
持参する物：ヨガマット（市販で千円～二千円程度で購入できます。）タオル、飲み物
※ヨガマットは、こちらで数枚レンタルとしてご用意しますので、レンタルをご希望の方は、その旨もお申し出ください。
※時間の都合上、各自ご自宅である程度まで着替えを済ませてから、お越しください。

スポンサードリンク