当イベントは終了しました。

『ピラティス ハーフディー』講師:大旗 章人

2016年5月22日(日) 13:00〜16:00

『ピラティス ハーフディー』講師:大旗 章人

ピラティスをじっくり教えます。

会場 福井市研修センター
住所 福井県福井市文京6丁目8-18 研修室102    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 朝活ネットワーク福井    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

◎参加希望の方はコメントに一言書き込みしてください。

◎申込締切り 5月 22日(日)12:00とします。

◎告知文は最後まで読んでください。

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 朝活@福井 特別企画のお知らせをします。


  皆さんの参加をお待ちしております。
  

 日時: 5月 22日(日)
          13:00~16:00

 場所:福井市研修センター

  〒910-0017 
      福井市文京6丁目8-18
      研修室102


http://www3.fctv.ne.jp/~ken-syuu/mapkakudai.html 


    
  参加費:3000円

 定員 :20名(主催者含む)

  テーマ:『ピラティス ハーフディー』

  講師:大旗 章人

 

 <内容>


 「ピラティス×美人習慣」では、皆さまありがとうございました!
 朝活ネットワーク福井さんならではの体験が出来ました。

その一つが, 「自分時間」 
 私も含めて、この時間がないと心のバランスが保てない人も多いのではないでしょうか?

 「自分の身体によいことに時間を使う」それが「ストレス解消」になります。

 悪いことではなく、あなたの関わる人のためにも、とても大事なことです。

しかし、

 「世の中の女性は忙しい」

 仕事、家事、育児、恋愛に日々奮闘

 守るべき人や立場があり、うかつに体調を崩せません。

 「今日、なんだかキマラナイけど…勘弁して(-_-;)」

そんな玄関前でのつぶやきを何とかしたい!

もうすぐ6月といえば梅雨…

もうすぐ外は夏、暑くなると室内は寒くなる。

 梅雨のジトジトやクーラーの冷えに毎年悩まされていませんか?
・足腰の冷え
 ・だるさ
 ・肩こりや腰痛
・頭痛
・食欲不振
・人にあたりたくなる

 そして、冬よりはだいぶ露出が多く薄着になっていますよね。

 隠せる部分は少なくなり、
かなり冷える。

 寒くて寝れない…
痩せない、上手くいかない…
私頑張ってるのに(涙)
なんかいらいらする…

と思っていませんでしたか?

そんな努力中のあなたの背中を押すサポートができればと思います。

 知識は、書籍を読んだり、ネットを調べたりしたらいっぱい書いてあります。

 「ポイント」や「コツ」は書いてないですよね。

 忙しいあなたがポイントとコツを手にいれて効率よく楽しく実践。

あなたの不快な症状が消えていって楽しいこと、やりたいことがどんどん出来れば、みん
 なもっともっと元気になるじゃないかなって思っています(^^♪

参加ボタンをポチって押すだけでOKです!
 多くの参加お待ちしていますね。

では、当日お会いできるのを楽しみにしてい
 ます。


P.S.
相手のため、自分のために
「少し自分時間を作ってあげたくなりませんか?」 日曜日です(^^♪

 

<自己紹介>

 大旗章人
PHI公認ピラティスマットインストラクター姿勢からキレイで健康な身体へのサポート
 をしています。
ピラティスは、効率の良い身体の使い方を再教育する手段の一つです。

http://www.fukuipilates.info/
http://ameblo.jp/movement777/

 

<準備物>

 動きやすい服装
ヨガマットもしくは大きめのバスタオル2枚

  

 <スケジュール> 

 12:30~13:00 受付
 13:00~16:00 ピラティス

  
        

 <はじめて参加される方はお読み下さい>

 朝活ネットワーク福井 参加のルール
https://www.facebook.com/notes/1503569493202871



開催場所

福井市研修センター福井県福井市文京6丁目8-18 研修室102


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
ピラティスハーフディー ¥3,000 終了
募集期間:2016年4月25日(月) 21:30〜2016年5月22日(日) 12:00

イベントは終了しました

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