当イベントは終了しました。

アンガーマネジメント講座&みんなでランチ会

Name: アンガーマネジメント講座&みんなでランチ会
Start: 2017-06-04T10:00:00+0900
End: 2017-06-04T13:00:00+0900
Location: コミュニティサロン 凪
Rating: 4

2017年6月4日(日) 10:00〜13:00

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

イライラや怒りで後悔しないための心理トレーニング技術をお伝えします。かまどご飯のおむすびと美味しいランチ付!

会場	コミュニティサロン凪
住所	香川県東かがわ市地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	育児／キッズ > 育児・子育て
事務局	高松太田社労士事務所お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

①1000～1130　
アンガーマネジメント講座
②1130～1300
凪のかまど炊きご飯ランチ

場所　コミュニティサロン凪
費用　¥2000（ランチ代込み）
⭐お子さま連れも大丈夫です。お子さまのランチが必要な方はご相談ください。

〈講座内容〉
“怒りっぽいママから笑顔が多いママへ”

アンガーマネジメントとは、「怒りと上手に付き合う心理コントロール技術」です。

自分の怒りを理解し、マネジメントできるようになると、不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになります。

本講座では、怒りの「具体的なコントロールテクニック」をご紹介し、お子さんともより良い関係を築くための秘訣をお伝えします。

〈こんな方に〉
・他人よりも、大切な家族に怒りをぶつけてしまう。
・子どもの寝顔を見ながら「また怒ってごめんね」と反省している。
・イライラしている自分に疲れている。
・理不尽に怒鳴っては、あとで自分を責めてしまう。
・特定の出来事を根に持ってしまう。
・相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい。

怒りで後悔しない自分を育てて、毎日を穏やかに健康に、そして子育てもより一層楽しみませんか？

近年、テレビや雑誌でも話題のアンガーマネジメント✨

価値観も選択肢も多様になっている今の時代。
一方で、コミュニケーションに悩む方も増えています。
「怒りのコントロール」を身につけることは、より良い人間関係を築く上で必要な技術となってきています。

講座でしっかり学んだ後は、ワイワイ楽しいランチタイム