Raw Chocolateと栄養学「カカオは幸せを運ぶ」in このま食堂

カカオは身近なスーパーフード。

世界中から様々なスーパーフードがやってきて、私たちは毎日を彩るようになり
当たり前のようにスーパーフードを取り入れる生活を送る人が多くなりました。

けど、本当は何がどういいの？

今更聞けない、カカオの魅力に迫ります。

一年で一番chocolateを食べる機会があるこの時期だからこそ！

Raw(生)のお話。
酵素のお話など。
栄養学全般。

スーパーフードがたくさん詰まったJewelry Raw Chocolateを作ります。
他には簡単にできる生チョコケーキ＆ウェルカムカカオドリンクもご用意しています。

基本のローチョコレートの作り方
ナッツミルクの作り方

以前、ヨガスタジオ hono hono で行われた時の様子です。
※2015年1月 「バレンタイン特別企画　Raw Choco WS」
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.730565980397780.1073741886.234917503295966&type=1&l=252c9d602f

イベント名：Raw Chocolateと栄養学「カカオは幸せを運ぶ」in このま食堂
日時：2018年1月21日 (日) 14:00 ~ 16:00 ※開場20分前
会場：このま食堂
広島市中区大手町２丁目６−３０ 前田ビル 2F
参加申込み：
https://coubic.com/honohono/139984

【講師プロフィール】

Chao

・住環境デザイン協会認定ヨガインストラクター養成講座終了
・JCCAストレッチポールベーシックセブンインストラクター養成課程終了
・JCCAひめトレ養成課程終了
・日本野菜ソムリエ協会ジュニアベジタブルフルーツマイスター取得
・分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター


25歳のときに癌になり心と身体のバランスが崩れたときに出会ったヨガ…
ヨガを通して、さらに学んだ食べることの大事さ。

2015年にハワイに行って、Raw Foodの勉強をし、Rawの大切さを知りました。
ヨガと食べることを通して、みなさんの心と体が変わってくれたら嬉しいです。

ヨガスタジオ hono hono
http://honohonoshop.net