テンセグリティー・ヨガフェスタ Vol.2
2015年12月5日(土) 11:30〜17:00
今密かにブームになりつつある"テンセグリティー・ヨガ" 2人のテンセグティーチャーによる個性豊かなヨガフェスタ!初心者からお気軽にご参加できます
会場 | 北新宿生涯学習館 |
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住所 | 東京都新宿区北新宿3-20-2 3F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | ヨガ テンセグリティー テンセグリティー・ヨガ YUKAPIYOGA 光明よが 理学療法士 機能解剖学 陰陽ヨガ ヴィンヤサ |
事務局 | YUKAPIYOGA お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
前回9月に行われ好評だった"テンセグリティー・ヨガ フェスタ"の第2回目を開催します!
「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」で自立安定
このテンセグリティーを体感するために考案されたヨガが
テンセグティーチャーの光明とユカピが、また新たに繰り
師走の忙しさの中に、"オアシスの様な安らぎと平和のひ
また、"機能解剖学的に見たテンセグ"も学べる、初心者
テンセグ好きな方も
テンセグって何?
どんなことするの?って方も
ヨガがただ好きなだけ〜の方も
光明とユカピに会いたい!という方も
ぜひぜひご参加ください♪
【日時】
12/
※ ①②セットでお申し込みは1000OFFの5000円に
【場所】
北新宿生涯学習館 北新宿3−20−2−3F
【持ち物】
・動きやすい着替え
・ヨガマット
・お水
・楽しむ気持ち(笑)
【タイムスケジュール&詳細】
▼12:30 開場
▼13:00 - 14:30 『イマとココを感じ、自分軸を見つけるヨガ
〜時のヴィンヤサ』
内容:
体軸を感じる動きやイメージングをしながら、リラックス
グループワークなども盛り込み、普段忘れがちな遊び心も
ほぼ基本的なヨガのポーズで構成されているので、初心者
もちろん、ヨガに慣れている方にも楽しんでいただける内
料金:2000円
時間:90分
担当講師:ヤスフクユカ
▼15:00 - 17:00 『テンセグリティ×機能解剖学』
内容:
テンセグリティとは、「“もの”が壊れない範囲で、極限
つまり・・・一番効率的で最小で最大の効果を引き出す構
そこで、身体の最もなめらかな動きとは何かを考える。そ
それはまさに“不安定である私が、同時に完全に安定して
料金:4000円
時間:120分
担当講師:Koumei(光明)
開催場所
北新宿生涯学習館(東京都新宿区北新宿3-20-2 3F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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①ユカテン | ¥2,000 | 終了 |
②光明テン | ¥4,000 | 終了 |
①②セット券 | ¥5,000 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/12 |
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