当イベントは中止になりました。

手ぶらで参加!ファスティング実践講座

Name: 手ぶらで参加!ファスティング実践講座
Start: 2018-02-06T10:30:00+0900
End: 2018-02-06T12:00:00+0900
Location: OBPアカデミア
Rating: 4

2018年2月6日(火) 10:30〜12:00

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やってみよう!1日ファスティング

会場	OBPアカデミア
住所	大阪府大阪府大阪市中央区城見2-1-61 ツイン21 MIDタワー　9階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	ヨガ／フィットネス > ダイエット・減量
タグ	ファスティング　ダイエット　痩せる　痩せ 1日ファスティング　3日ファスティング　解毒　水　水を飲む　血流　体温　免疫力　脂肪　体脂肪　解毒　毒素　抜く　腸内環境腸内フローラ　フローラ　便秘　便秘改善　血液サラサラ　健康　健康診断　ストレス肩こり　腰痛　睡眠　睡眠不足　冷え性　味覚　取り戻す　若返り　疲れを取る　疲れ肌　美肌　肌きれいに　便秘改善　食生活改酵素　酵素栄養学　ファスティング　クレン
事務局	手ぶらで参加!ファスティング実践講座事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

【参加日の朝食は、お好きなフルーツとミネラルウォーターだけで済ませてご来場ください】

＜参加日が１日ファスティングのスタート！＞

ツールの準備は一切不要。主催者側で全てそろえます。手間・面倒一切不要です。お仕事をしながらももちろんOK。翌日の回復食まで全部揃う、お得な材料付き講習会になります。

【持ち物】　筆記用具　持ち手のしっかりした鞄（総重量3Kgほどのファスティング用ドリンクなどをお持ち帰り頂きます。）

【セミナー内容】

一度は聞いた事がある「ファスティング」。一人でやるのは寂しい、どんなツールが必要なの？買いに行く情報を入手する手間暇かけずに、とにかく一度やってみたい！そんな方にオススメです。ツールは全て主催者側でそろえてお渡しします。特に今回は定員10名のグループで一緒に1日ファスティングに挑戦。一人でやると挫折しそうなあなた。この機会をお見逃しなく！

今回はファスティングの中で一番簡単に取り組める「１日ファスティン」を実践して頂きます。誤った知識や情報で取り組むと、かえって身体に悪い結果になるのがファスティング。ドリンクを選ぶ基準や、現代社会においてなぜファスティングが必要なのかの理論も学んでいただきます。お一人ずつ、食生活診断から食改善アドバイスも行い、よりファスティング効果が高まる基礎を習得できます。

＜こんな方にオススメ＞

ファスティングに興味がある方。

3日間ファスティングをやるには、まだ決断ができていない方。

酵素ドリンクやツールを全て揃えるのが面倒な方。

お正月の食べ疲れがまだ取れていない方

健康診断の結果が思わしくない方

今年こそ痩せたい！と決意された方。

【講座についているもの】

総額6,600円分の材料費+個別ファスティング指導料15,000円+セミナー代金

☆酵素ドリンク　2日分

☆2日分のファスティング用ウォーター

☆回復食専用食事　2回分（3袋・おかゆ、雑穀米、カレー）

＜ご参加を控えていただく方＞

・病気治療中の方　　・妊娠中の方、またはその可能性がある方　　・ファスティング中に喫煙とアルコールを止められない方　　・相談の上参加を決められたい方は下記アドレスまでご相談ください

relaxationraku1234@gmail.com

＜講師紹介＞

食育個別指導塾　ＲＡＫＵ塾長

リンパマッサージ店　「リラクゼーションサロン　楽（ＲＡＫＵ）」　経営者

車の事故の後遺症をリンパマッサージで脱した体験から、リンパマッサージ技術を習得後、店舗開業。その後、食べるものが違うとリンパケアの結果が大きく変わることに気づき、食の重要性を酵素栄養学で学び始める。現在は技術結果に変化を出せる食育・ダイエット・ファスティング等の指導を全国で開催。献血ルームで貧血対策食アドバイスも行う。子どもを持つ保護者向けの、集中力アップセミナー・免疫力アップ・スタミナアップセミナーなど、指導は個人団体問わず多岐にわたる。特にチーム丸ごとレベルアップ＆ケガ予防食育セミナーには定評がある。ＰＴＡや保護者からのセミナー依頼多数。また、ネイリスト・料理教室講師・ヨガ講師など、美容に携わるプロの指導者向けに、酵素栄養学をベースとした栄養学スクール事業も行う。

資格：日本酵素・水素医療美容学会　公認プロフェッショナルインストラクター及びファスティングカウンセラー

　　　日本能力開発推進協会　　スポーツフードアドバイザー

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