アンガーマネジメント入門講座
2016年12月3日(土) 14:00〜15:30
アンガーマネジメントとは怒りをコントロールする心理教育、心理トレーニングです。
会場 | 仙台市市民活動サポートセンター |
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住所 | 宮城県仙台市青葉区一番町四丁目1-3 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 怒り コミュニケーション 休日 宮城県 セミナー 講座 土曜日 自己管理 仙台 |
事務局 | 佐藤 きよし お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
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イベント詳細
あなたは会社や家庭でイライラしたり、怒りを感じた事はありませんか?怒りについて学び、人生を有意義なものにしませんか?
※返信メールに講座料振込口座を連絡します。ご入金の確認でお申込み完了とします。
講座情報はこちらから。
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/20018
お申込み、お問い合わせ
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1b8b2f2b464446
- 1度キレると、怒りがなかなか収まらない方
- 上手に怒ることができない方
- 1日に何度も怒ってしまう方
- 怒る時に、つい過去を引っ張り出してしまう方
- 怒りの感情を上手に伝えられない方
- ある特定の出来事を、ずっと根に持ってしまうタイプの方
- 怒ると、つい物に当たってしまう方
- とにかく、今ここにある怒りをどうにか鎮める方法を知りたい方
- 将来的には、怒りにくい体質を手に入れたい方
更に、対人関係において...
- 他人よりも、大切な家族や恋人に怒りをぶつけてしまう方
- 理不尽に怒鳴っては、「相手に悪かった」と自分を責めてしまう方
- 職場に、どうしようもなく頭にくる上司や部下がいる方
- 相手に上手に怒りを伝える方法を知りたい方
怒りから目を背ける必要はありません。
人間である限り、怒りの感情を持つのはごく自然な事なのです。
でも、怒りの性質をきちんと理解し、正しいテクニックを使えば、
怒りを手なずける事ができるようになります。
またアンガーマネジメント入門講座では、「怒りのコントロール」を通して
セルフマネジメントの大切さも学習していきます。
怒りをコントロールしていく過程で、不安や恐怖といった他のネガティブな感情も、
上手くコントロールできるようになっていきます。
イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、あなたの生活はどれ程平和で豊かなものになるでしょうか。
そのコツは意外な程に簡単です。
そのテクニックを、弊協会アンガーマネジメントファシリテーターが伝授します。
この先何十年と続く人生を、大切な人とより素晴らしい時間を過ごすために、
そして何より、自分自身の心の平穏を得るために、小さな一歩をぜひ入門講座で踏み出して下さい。
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開催場所
仙台市市民活動サポートセンター(宮城県仙台市青葉区一番町四丁目1-3)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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アンガーマネジメント入門講座(仙台市) | ¥3,240 | 終了 |
募集期間:2016年9月17日(土) 00:00〜2016年12月2日(金) 23:59
イベントは終了しました
変更履歴
- イベントチケット「アンガーマネジメント入門講座(仙台市)」のチケット名を【アンガーマネジメント入門講座(七ケ浜)】から【アンガーマネジメント入門講座(仙台市)】に変更しました。2016年11月23日(水) 14:15
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終了
イベント参加 | 3/10 |
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