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マラソンランナーのための『記録更新飯』食セミナー

Name: マラソンランナーのための『記録更新飯』食セミナー
Start: 2017-08-10T19:00:00+0900
End: 2017-08-10T21:00:00+0900
Location: OBPアカデミア
Rating: 4

2017年8月10日(木) 19:00〜21:00

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一般の栄養学とは違う角度から、自己ベスト更新を目指す食セミナー

会場	OBPアカデミア
住所	大阪府中央区城見2丁目1-61 ツイン21 MIDタワー 9階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
タグ	マラソン　ジョギング　自己ベスト　マラソ大阪マラソン　神戸マラソン　福知山マラソケガ　ケガ予防　痛み防止　痛み対策　痛い酵素栄養学　ファスティング　ダイエット
事務局	食育個別指導塾 RAKU お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

軽い気持ちで始めた「ジョギング」が楽しくなり、いつからか大会にもエントリーすることが増えてきた方に朗報です。

マラソン情報誌やネットに記載されている食改善は、一通り取り組んだものの、なんとなく自分に合っているのか、結果が伴わないなど、疑問が出てきている方はいませんか？体づくりの視点を、「酵素栄養学」に切り替えて記録や体感に新しい変化を見出してみませんか？

【自己ベストにチャレンジ！酵素栄養学的食改善アドバイス】

酵素栄養学的観点　「今」のあなたの食レベル診断
細胞レベルで強くなるために
1. プロテインが効果的に働くためには
2. 細胞を強くする油のお話
3. 細胞をダメにする食品群を知る
酵素栄養学的オススメプロテイン
疲労を取り切れば、ケガは防げる
酵素栄養学的オススメファスティング

【当日の持ち物】

　筆記用具　受講料　3500円（キャンセルは要事前連絡）

　※当日現金にてお支払いください

【講師プロフィール】

食育個別指導塾　ＲＡＫＵ　塾長　兼　

リラクゼーションサロン　楽（ＲＡＫＵ）　代表　藤井陽子

リンパマッサージ店は14期目を迎える。4年前より内面美容と外面美容の観点から、技術結果に変化を出せる食育・ダイエット・ファスティング等の指導を全国で開催。献血ルームで食育アドバイスも行う。特に子どもを持つ親向けの、免疫力アップ・チームまるごとレベルアップ食育セミナーやケガ予防食育には定評がある。ＰＴＡや保護者からのセミナー依頼多数。また、ネイリスト・料理教室講師・ヨガ講師など、美容スクール事業も行う。

資格：日本酵素・水素医療美容学会　

公認プロフェッショナルインストラクター　及び　ファスティングカウンセラー

日本能力開発協会　スポーツフードアドバイザー

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