当イベントは終了しました。

健康能力を高める! からだバーエクササイズ体験会〜日本発の新感覚エクササイズ～

Name: 健康能力を高める! からだバーエクササイズ体験会 〜日本発の新感覚エクササイズ～
Start: 2016-09-25T15:30:00+0900
End: 2016-09-25T16:45:00+0900
Location: 柏中央近隣センター和室2
Rating: 4

2016年9月25日(日) 15:30〜16:45

興味ありリストに追加する興味ありリストに登録済み

Googleカレンダーに追加カレンダーアプリに追加

からだバー®エクササイズは、筋力・バランス・コーディネーションの3つの要素を取り入れて健康能力を高めて活力溢れる”からだ”になる事を目的したワークです。

会場	柏中央近隣センター和室2
住所	千葉県柏市柏6丁目2‐22　アミュゼ柏5階地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	健康能力を高める! からだバーエクササイズ体験会〜日本発の新感覚エクササイズ～事務局お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

スポンサードリンク

イベント詳細

(1) 健康能力を高める！　からだバーエクササイズ体験会　〜日本発の新感覚エクササイズ～

からだバー®とは．．．

「伸ばす」「曲げる」「縮める」と立体的に形を変えることが出来る木製のバーです。

私たちの身体は、伸ばす・曲げる・縮めるという３次元かつ立体的に動くようにできています。
からだバー®は、身体の全方向の動きに効果的に取組むことができ、動きの方向、範囲、高さなど、いま自分がどんな動きをしているのかが明確になります。
からだバー®を使用することで、自らの感覚でより良い動きができるようになり、健康能力を高めることが出来ます。

からだバー®エクササイズは、筋力・バランス・コーディネーションの３つの要素を取り入れて健康能力を高めて活力溢れる”からだ”になる事を目的したワークです。

からだバー®エクササイズは、自らの取り組みにより体本来の機能を取り戻すことを目的として開発され、エアロビクス、マットエクササイズともひと味違う新感覚のエクササイズです。
このため、日常の中で誰でも簡単に取組める方法で、私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体に生まれ変わるようにプログラムされています。バランスよく身体を３次元に動かすことができ、眠っていた神経は目覚め、体全体としての機能が再構築されていきます。 ...
その結果、年齢による’からだ’の変化や社会の変化に快適に対応していける’からだ’作りを目指していきます。

身体の隅々まで動かせて、しっかりと汗をかくことができるので、ダイエット効果大です。

からだバー®エクササイズを通じて、私達のからだ本来の機能を取り戻しましょう！

とくかく楽しい！
からだバー®エクササイズをご体験下さい！

日　　時：2016年9月25日（日）15時30分〜16時45分
場　　所：柏中央近隣センター和室２
千葉県柏市柏6丁目2‐22　アミュゼ柏5階
JR常磐線柏駅徒歩10分
http://amuserkashiwa.jp/pdf/access.pdf
開場時間：１５時１５分
受講料：無料（ツールレンタル代として５００円いただきます）
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

スポンサードリンク