笑うエクササイズ "ラフターZERO"
2015年11月19日(木) 07:10〜08:00
クレーム対応のプロが実践する、心のコンディショニング!
会場 | Blue+ |
---|---|
住所 | 大阪府大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル5F 地図 |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
事務局 | Blue+ お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
イベント詳細
「ラフターヨガ」とは・・・
もともと、インドの内科医が開発したメソッドで、
20年の歴史があります。
=特徴=
「笑う」+「ヨガの呼吸法」をMIXしています。
笑う・言葉・体の動き・イメージを 使いながら、
次の効果を得ることを目指します。
・ストレスをどうにかしたい
・頭をスッキリしたい
・笑顔になりたい
・ポジティブな気持ちになれる
・未来の計画を練る前に明るくなりたい
[持ち物]
・お水
・タオル
・笑顔と希望
※動きやすい服装でお越しください♪
※お水はペットボトルや水筒などの、こぼれないタイプで
[参加費] 500円
なるべく、お釣りの無いようにお願い致します。
[会場] Blue+
〒530-0012
大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル5F
地図→https://goo.gl/MdYi4q
※会場は土足厳禁です!
[お申込み]
https://goo.gl/7Fy36v
もしくはfacebookイベントの参加ボタンを押して
※飛び入り参加歓迎!
※ご友人や同僚の方々と複数名での参加も大歓迎!
~講師紹介~
堀北祐司(ほりきた・ゆうじ)
大手家電メーカーでお客様相談室の責任者を務め、
パソコン、電子端末手帳、液晶テレビ・サイト 、
電子書籍、FAX機などを担当し、
11年間で1万件を超えるクレームに関わる。
途中うつ病と診断されるが、
仲間の協力などによって克服した経験を持つ。
以来、誰もが嫌がるクレーム対応という仕事を
無理せず続ける仕組みを考察した結果、
自ら人間モルモットとなって
ストレス耐性トレーニングを開始する。
心理学のエッセンスを取り入れるなどして、
これまで300を超えるエクササイズの中から
ストレスとうまく付き合う方法を確立。
トレーニング開始後の10年間は、うつ病の再発には至っ
現在は、講演・研修などを通じて
「ストレスゼロ」のクレーム対応ノウハウや
ストレス耐性が上がる生活習慣を日本各地で伝えている。
開催場所
Blue+(大阪府大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル5F)
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
---|---|---|
笑うエクササイズ "ラフターZERO" | ¥500 | 終了 |
イベントは終了しました
イベント参加 | 0/15 |
---|