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【残3名様!】パフォーマンスアップを叶える!アスリート向け食事会♪

Name: 【残3名様!】パフォーマンスアップを叶える!アスリート向け食事会♪
Start: 2016-09-10T18:00:00+0900
End: 2016-09-10T20:30:00+0900
Location: 吉祥寺周辺※参加者の方に個別にご連絡いたします。
Rating: 4

2016年9月10日(土) 18:00〜20:30

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【元プロランナー×管理栄養士監修】パフォーマンスアップを叶える食事を食べながら、おいしく、楽しく学んでいただけます♪

会場	吉祥寺周辺※参加者の方に個別にご連絡いたします。
住所	東京都武蔵野市地図
料金制度	有料イベント
ジャンル	趣味／ライフスタイル > スポーツ
事務局	アスリート×CHO-JIN普及委員会コラボ企画お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません

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イベント詳細

＼スポーツ好きにおくる／
パフォーマンスアップを叶える！！

アスリートの為の食トレパーティー

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＼アスリートの為の＊限定特典！／　
〇パフォーマンスアップを叶える！食トレ実践手帳

※アンケートにお答えいただいた方

〇CHO-JIN管理栄養士による食事カウンセリング(60分~90分)

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元プロランナー×CHO-JIN管理栄養士のコラボ企画！
　　
今回は、カラダを動かすのが好きな人におくる
お手軽で高タンパク低脂肪な
｢アスリートフルコースメニュー｣をご紹介します☆

　　
【カラダは食でつくられている】
食べるものを見直すだけで、同じスポーツやトレーニングをしていても
体力の回復の速さや筋肉のつき方が変わるのを知っていますか？
少しの食の組み合わせやコツを知っているだけで、何倍も早くカッコ良く、魅力的なボディに仕上げる方法をお伝えします！
もちろん運動を始めたい方や、食で日常生活の体力をUPしたい方にも効果バツグンです✨
　　　
　　
〈こんな方にオススメ〉
・良質な筋肉をつけたい
・綺麗に筋肉をつけたい
・スポーツのパフォーマンスをUPしたい
・体脂肪を減らしたい
・日常生活も常に元気に過ごしたい
・毎日体力が持続するカラダにしたい
　
　
◇◇ 詳細 ◇◇
■日付：9月10日(土)
■時間：18:00〜20：30
■場所：吉祥寺
※詳細はお申込み後ご案内します
■参加費：3,500円
■持ち物：エプロン・筆記用具

　　
〜·〜menu〜·〜
◇シャキッと栄養満点！カラフルサラダ
◇即効回復♪オシャレで簡単な塩レモンドレッシング
◇ミネラル豊富なお手軽混ぜご飯
◇体力アップ☆マグロのエナジーカルパッチョ
◇食べても太らない、魅惑のお豆腐ティラミス

　　
◆◆ 講師紹介 ◆◆
■徳重佑梨(とくしげゆり)

元プロランナー。
社会人実業団で陸上長距離の選手として活躍し、スポーツ栄養学を実践する。
引退後、バランス良く栄養を取り入れるため、マクロビオティック、ローフードと幅広く学び｢いいとこ取り｣のトータルバランス栄養学を実践。
現在は社会人と兼任し、皇居ランイベントなども実施している。

CHO‐JIN普及委員会
管理栄養士
■加勢田千尋(かせだちひろ)
大学卒業後、クリニック・企業などで、
乳幼児から大人まで幅広い年代に向け、
3000人以上の栄養相談を行う。
腸を元気にする食事法で、10kgの減量に成功し、アレルギーや、風邪を引きやすい体質に悩まされなくなる。
その経験を多くの人に伝えたい、その想いで、腸が元気な人を増やす、CHO‐JIN普及委員会を立ち上げる。

【活動実績】
○「女性セブン」2016年4月14日号
　「おにぎりダイエット」コメント掲載
○「女性セブン」2015年8月27日号
「ホントにやせるのはどっち？」特集８ページ掲載
○COOOKPADダイエットWEBライター
○『ホットヨガLAVA』プロデュース　
　女性専用オンラインダイエットHEXIS
　専属ダイエットトレーナー
その他
朝日新聞online
livedoorニュース
libedoorブログ
YomerumoNEWS　by　GMO
グノシー
など多数メディア掲載

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＼アスリートの為の＊限定特典！！／　
　
【パフォーマンスアップを叶える！食トレ実践手帳】　
　
”元プロランナー”と”管理栄養士”の共著で創ってしまいました(^_-)-☆

パフォーマンスを保ち続けるには？
効率よく筋肉をつける食事とは？
ケガを防ぐための食事とは？

「記録を更新したい」
「勝利をつかみたい」
「アスリートを応援したい」
そんな方々におすすめの一冊です。

今回は、アスリートの為に作成した、
「食トレ」レシピも１０収録！！
　　　
ここでしか手に入らない限定品です☆　　
　　　
今ならイベントに参加してくださった方、
全員に実践手帳をプレゼント！！！
（アンケートにお答えいただいた方）　
　
競技ごとに必要な食事の摂り方を知りたい方　　　
試合前からの食事計画を用い、
どんな状況でも戦えるカラダを作りたい方には必見です！！