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【特別体験会】マインドフルネス基礎コース

2015年12月23日(水) 13:00〜15:00

【特別体験会】マインドフルネス基礎コース

「今話題のマインドフルネスを学びたい」「座禅や瞑想にチャレンジしたい」「自宅で簡単に出来るボディワークや体幹トレーニングを知りたい」…そんな方におすすめです。

会場 大阪市立青少年センター(愛称:KOKOPLAZA) 会議室801
住所 大阪府大阪市東淀川区東中島1-13-13    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 大阪マインドフルネススクールOlive    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません

イベント詳細

世界的大企業はもちろん、最近は日本のマスメディアに取り上げれる機会も増えつつあり、2016年度は更に様々な分野での注目が集まるであろうマインドフルネス。

マインドフルネスのベースとなる部分をしっかりと体感的に学ぶことで、仕事、集中力や想像力UP、ストレスマネジメント、人間関係の質の向上など、ご自身のスタイルでマインドフルネスを活用していただけるのが、私たち大阪マインドフルネススクールOliveの特徴です。

知識だけでは体得することの難しい「気づき」のために作られた独自プログラムの中でも、特に特徴的と言えるボディ編を今回は特別に体験していただける機会を設けました!

通常の説明会ではお伝えしきれないマインドフルネスの奥深さに触れていただけると同時に、講座や講師陣の雰囲気も直に感じていただけることと思います。

 

当スクールで開催しているマインドフルネス基礎コース全4回(通常料金:54000円)の内、第1回「ボディ編①」を特別料金の5400円にて体験していただけます。

特別体験会にご参加後、本コースにお申し込みいただいた方には割引等のお得な特典がございます。(詳細は体験会にて!)

 

ボディ編では「正しい呼吸法」「正しい姿勢」を身につけるためのボディワークや体幹トレーニング等を丁寧に指導していきますので、座禅や瞑想にチャレンジしたい、習慣にしたいと思っておられる方にとっても「座禅出来るボディと心を作る」ためのヒントがたくさんある内容となっています。

 

またシンプルに「自宅で簡単に続けられるボディワークを知って、自分や身近な人のボディケアに役立てたい」という方にもオススメですよ。

ぜひこの機会に体験会にご参加下さいませ。皆様のご参加を心よりお待ちしております。



開催場所

大阪市立青少年センター(愛称:KOKOPLAZA) 会議室801大阪府大阪市東淀川区東中島1-13-13


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
参加費 ¥5,400 終了
募集期間:〜2015年12月23日(水) 13:00

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