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第3期人生が変わるアドラー心理学★勇気づけ勉強会

2015年9月26日(土) 13:30〜17:00

第3期人生が変わるアドラー心理学★勇気づけ勉強会

幸せに生きるためのヒントが満載です\(^o^)/

会場 rental salon:サロン・ド・ソロラ
住所 東京都東京都新宿区西新宿7-6-5 グローリア初穂生沼ビル10F    地図
料金制度 有料イベント
ジャンル >
事務局 ELM勇気づけ勉強会    お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)ライブアウトは関与しておりません
主催グループ オフィスSunny-spot

イベント詳細

ELM勇気づけ勉強会の基礎になっているものは
「アドラー心理学」と「勇気づけ」です。

アドラー心理学は
半世紀以上前にアルフレッド・アドラー によって創られました。


【ELM勇気付け勉強会はこんな方にお勧めです!】

★ ご家族との関係の中では

 ・ 親子の関係をよくしたいのに、子供を怒鳴りつけてしまう
 ・ イライラして感情を子供にぶつけてしまう
 ・ 子供のことが心配で心配で仕方がない・・・
 ・ パートナーが何を考えているのかわからない
 ・ 日々モヤモヤしてすごしてしまう


★ 職場の中では

 ・ 同僚の評価が腹立たしい
 ・ 人より仕事ができないと落ち込んでしまう
 ・ いつも責められているような気がする
 ・ 頑張っているのに評価されない
 ・ 感情がコントロールできないと感じる
 ・ ついダメ出ししたり、怒鳴ってしまう


そんな悩みを持った方・・・

でも本当は、、、

 * 自分の家族と笑顔で毎日を過ごしたい
 * 職場の人間関係をよりよくしたいと思う
 * 前向きに考えられるようになりたい
 * モヤモヤした気持ちをスッキリしたい
 * あなたを取り巻く人を幸せにしたい


そんなことを考えている方におススメです(*^_^*)



「嫌われる勇気」でここ数年のブームとなったアドラー心理学は

自立すること、社会と調和して暮らせること

を心理面と行動面での目標としています。


人から嫌われたくない・・・
空気を読まないといけない・・・
人と同じように仕事ができないといけない・・・

と承認してもらうことをいつも意識してしまい

自らを苦しくしてしまっている・・・

そんな人を救うための心理学でもあります。


日常に使える心理学としての

 ELM(エルム)「勇気づけ」勉強会は

 『自分と他者を勇気づけができる』プログラムです。


自分の人生を変えたい!と願う人は

あなたをの人生を変えることができます!!

そして

あなたの大切な人や大切な家族とあなたのまわりの人を

幸せにすることができるようになります。



<コースカリキュラム>★4日間で4カテゴリーを学びます★
 ※このコースは連続コースですが、好きなコースのみをチョイスすることも可能です♪

★☆★ 『1日目』 コミュニケーション編を学びます。

  ■□■ コミュニケーション編では ■□■
   私たちは、自分の「主観」の世界で生きています。
   他者を「思いやれない気持ち」はそんな中でのすれ違いから起こります。
   勉強会では「他者の見方、考え方」から視点での実習や、
   参加者同士のシェアリングを通して理解します。

   第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する。
   第2章 聴き上手になる
   第3章 言い方を工夫しよう
        ※この章では自分の主張タイプがわかります。


★☆★ 『2日目』 自分と向き合う編を学びます。

  ■□■ 自分と向き合う編では ■□■
   良くないと思いながら感情的になってしまい相手を傷つけてしまう。
   相手に要求を伝えたいと思いながらも我慢してしまいストレスをためてしまう。
   自分はどんな生き方をしたらいいのか悩んでいる。
   生き方、考え方を変えたいと思っている。
   パートナーや子供に対して否定的な発言をしてしまう。
   ポジティブにものごとを考えたいと思っている。

   第4章 感情と上手につきあう
   第5章 自分のスタイルを明確にする
        ※『ライフスタイル診断』で自分を知ることができます。
   第6章 セルフ・トークを意識する


★☆★ 『3日目』 自分の人生を考える編 を学びます。

  ■□■ 自分の人生を考える編では ■□■
    周囲の人と比べて、自分に劣等感を抱き何か新しいことに取り組めない
    また、これまでの経験で「環境が自分に大きな影響を与えてしまっていいて
    何か新しいことに取り組もうとしても、 どうしても昔の自分から抜け切れないところがある」と自分を縛ってしまうことがありませんか?
    この自分の思い込みはあなたのパートナーやお子さんにも影響を与えていませんか?
    この勉強会では、自分の意思を大切にし決意することの重要性を学びます。

   第7章 目的を意識する
   第8章 自分の人生を引き受ける
   第9章 自分のよさを再発見する


★☆★ 『4日目』 幸せのためのDoing編 を学びます。

    ■□■ 幸せのためのDoing編では
   つい言ってしまう、「ダメ出し」で他人の気持ちをくじいた経験はありませんか?
   これは、ものごとを偏った見方をするクセがあるために起きます。
   「よいところ」を認めて表現する習慣を身につけることで、
   自分にも他人にも勇気づけができ、よい人間関係を作ることができます。
   また、物事を楽観的にとらえることの大切さを知ることができ
   自分への勇気づけを実践と他人への勇気づけを学ぶことができます。

   第10章 あたりまえの価値を再確認する
   第11章 物事を前向きに考える
   第12章 勇気づけをする


<コース詳細>
  勉強会では体験学習(ワーク形式)と
  参加者同士の活発なシェアリング&フィードバックの繰り返し
  それにより「体感」での、より深い理解ができます。
  ※一緒にご参加された方と「自分の思いや考え」を伝えながら楽しく学べます。

<リラックスすることの効果>
  自分の考えを自由に言える
  人の考えも受け入れるムードになる
  リアルに納得ができ理解が深まる
  無理なく学べる
  ※とにかく楽しめます!(楽しまないと身が入りませんよね・・・笑)

<開催に際してのお願い>
   ELM勇気づけ勉強会では、グループでのシェアリングを中心にしたワークを行うため
   3名以上の方からお申し込みを頂いた上で開催をさせて頂きます。
   ご理解ご協力をお願い申し上げます。m(_ _)m

<コースをチョイスしてお申込み希望の方へ>
   各コースを選んでお申込みいただくことも可能です。
   単独でお申し込みの場合は、参加費は各回3,500円となります。
   お申し込みの際にその旨をコメントお願い致します。


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アドラーは

「全ての悩みは対人関係の悩みである」と言いました。


 その「対人関係」を円滑にするためにも
 勇気づけ勉強会での学びから

 「困難を克服する活力を与える」ための手法をマスターし
 効果を実感し、あなたの周りの家族、働く場所を
 元気にすることができ、多くの「幸せを実感」することができます。

 そして、どんな困難も「自分の力で乗り越えてゆける」ものとなります。


アドラーは

「人は何歳からでも変われるのだ」と言いました。


この「ELM勇気づけ勉強会」に参加することは

私は幸せになるために「変わる!」と決意した人にとっては

強力な味方となる学びとなります。


私が学びの中で「インパクトが強い」と感じた一つに

「他者と自分は違う見方・考え方で生きている」

という事実を目の前に突きつけられる点でしょうか・・・

日常生活の中で他者の行動について
理解不能!だと思った経験ってありますよね?
でも、当の本人は全然気にしていなかったりします。

大体の場合、「そんな考え方もあるな・・・」で終わってしまいます。


アドラーは

「あらゆる行動には目的がある」と言いました。


人には「こうしたい」「こうなりたい」「こうさせたい」などの
意志や目標があって、それを達成するために行動している
ということなのです。

そういう他者の行動の「わけ」がわかることで
あなたのモヤモヤの原因を理解し
「問題解決につなげることができる」と希望がわいてきます


学びの中で得ることは・・・
長い間あなたの中で「大きな問題」となっているものかもしれません。
ワークで(知っているはずなのに)目からウロコということもあります。
そして、その後の講義では
ワークを裏付ける理論解説を行い理解を深めます。


「ELM勇気づけ勉強会」で学び日常に生かすことで

あなたのまわりの「人間関係」における

「コミュニケーションスキル」となります\(^o^)/


あなたが日頃思うことで

◆朝、会社に行きたくない気持ち
◇あまり人と関わりたくない
◆まわりの人と話をするのが億劫

という人は
人間関係にストレスを感じているのかもしれません。
そんな気持ちに『ふた』をしないで
心の声を聞いてあげ、心のモヤモヤを理解しましょう。


この「ELM勇気づけ勉強会」の基礎になっているものは
「アドラー心理学」と「勇気づけ」です。

アドラー心理学は、アルフレッド・アドラー によって創られました。
この、アドラー心理学はおよそ半世紀以上前のもので
ここ数年のブームよりも、ずいぶん前から創られたものなのです。


日本ではなぜ今頃なのかというと
コチラの本の影響もあるでしょう音譜
私も、もれなく買いました、このインパクトのある「タイトル」
手に取るのも勇気がいりました



嫌われる勇気
自己啓発の源流「アドラー」の教え
岸見 一郎/著書



本を読んだ後・・・とても感動しました
でも、わかったような、わからないような
不思議な感覚でした・・・
物語に引き込まれていたせいでしょうか・・・(ストーリー調なのです)

で、もう一度読みました
理解できました合格 おお~~~納得
ところがえっ 考え方はわかるけど
現実にどう生かしていいのかがわからない・・・
このジレンマに答えてくれるのが


「ELM勇気づけ勉強会」なのです。




人間は自分自身の人生を描く画家である。

  ~アルフレッド・アドラー名言集 より


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■□■講師紹介□■□
Office sunny-spot代表 大野美樹
HP⇒http://sunny-spot.org/index.html
卒業後、大手生命保険会社での営業職・管理職の経験と
大手コンピューターメーカーのパソコンインストラクターの経験を経て
総合人材サービス企業にて、派遣事業部、人材紹介事業部の業務に携わる。
キャリア・カウンセラーとしての実績
ハローワークや大学キャリアセンターで就職相談を累計1,200件以上のカウンセリング実施。
行政機関、職業訓練校での就職支援セミナー、各種講座を200回以上実施。
現在は、メンタルヘルス対策に熱心な企業様で就業する方に対して
メンタル、キャリア両面でのセミナーを行う。

◆◇■資格etc◆□■
一般社団法人日本産業カウンセラー協会 産業カウンセラー
特別民間法人中央労働災害防止協会 心理相談員
国家資格 2級キャリアコンサルタント技能士
特定非営利活動法人日本キャリア開発協会 キャリア・デベロップメント・アドバイザー(CDA)
一般社団法人EAPコンサルティング普及協会 EAPコンサルタント
全米NLP協会 全米NLPマスタープラクティショナーコース修了
イーシャ・ラーナ公認プラクティショナーアオゾブルー インナーチャイルドカード養成講座修了
ヒューマン・ギルド主催 ELM勇気づけリーダー(アドラー心理学)修了



開催場所

rental salon:サロン・ド・ソロラ東京都東京都新宿区西新宿7-6-5 グローリア初穂生沼ビル10F


お申込み


イベントチケット 金額(税込) 状態
勇気づけ勉強会参加 ¥13,500 終了
募集期間:〜2015年9月26日(土) 13:30

イベントは終了しました

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